Brązowy tost z sardynkami, cytryną i wiosenną (zieloną) cebulą

Name: Brązowy tost z sardynkami, cytryną i wiosenną (zieloną) cebulą
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie; 120 Orzechy dowolne (posiekane) sardynki w solance, odsączone i usunięte z kości; 1 1 funt cukinii, świeży sok z cytryny; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) dymka (zielona cebula); 2 plastry chleb pełnoziarnisty

Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 19g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 246 kalorii. Ten przepis służy 2 i kosztuje 78 centów za porcję. Udaj się do sklepu i odebrać dymkę, sardynki, chleb i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 8 minut. Wiosna będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Fasolka szparagowa i dymka z estragonem, Grillowane szparagi i Dymka z sosem cytrynowym, oraz Sardynki Na Grzankach dla podobnych receptur.