Foodiez
PrzepisyMagazyn
Spis treści
Przepisy kulinarne
Diety
Zgodne z FODMAP

Żywność i przepisy zgodne z FODMAP – dla zdrowia jelit

Pokarmy zgodne z dietą FODMAP obejmują wiele różnych owoców, warzyw, mięs i ziaren bez pszenicy. Unikaj przede wszystkim takich pokarmów jak czosnek, cebula i owoce o wysokiej zawartości fruktozy. Fodmap oznacza fermentujące oligosacharydy, disacharydy, monosacharydy i poliole, czyli krótkołańcuchowe węglowodany, które są trudne do strawienia przez organizm. Na szczęście jest mnóstwo pysznych przepisów, takich jak parmezan z kurczaka, ziemniaki z koperkiem i cytryną czy miseczki burrito. Dbaj o zdrowie swoich jelit i dobrze się odżywiaj!

Lakto-owo-wegetarianizmPaleolitycznePeskatariańskaPierwotneWhole 30Zgodne z FODMAP
Średni

Salade de Carottes

Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe, bezmleczne, paleolityczne i lakto ovo Wegetariańskie…45 / min.
Łatwy

Najlepsze Kotlety Jagnięce

Potrzebujesz bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i דל פחמימות,zne danie…20 / min.
Średni

Salade de Carottes

Przepis Salade de Carottes gwałty mogą być wykonane w około 45 minut. Ten hor d ' oeuvre ma 103…45 / min.
Średni

Marynowany Grillowany kurczak II

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj marynowanego…45 / min.
Normalny

Kremowy Poncz Miętowy

Creamy Peppermint Punch może być tylko napojem, którego szukasz. Ten przepis serwuje 16 i…10 / min.
Normalny

Łosoś Pieczony Musztardowo-Klonowy

Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i pescatarian przepisy…20 / min.
Normalny

Kotlety Jagnięce Trawiaste

Potrzebujesz bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i דל פחמימות,zne danie główne? Kotlety…30 / min.
Normalny

Sałatka pomarańczowo-grejpfrutowa z kolendrą i czarnymi oliwkami

Jeśli masz około 15 minut do spędzenia w kuchni Sałatka pomarańczowo-grejpfrutowa z kolendrą i…15 / min.
Łatwy

Staromodna Soda Lodowa

Przepis staromodny Soda lody mogą być wykonane w około 5 minut. Ten bezglutenowy, bezmleczny i…5 / min.
Normalny

Włoska Fasolka Szparagowa

Włoska zielona fasola wymaga około 45 minut od początku do końca. Oglądasz swoją figurę? Ten…45 / min.
Ekspert

Wędzony kurczak imbirowy z kardamonem, goździkami i cynamonem

Wędzony kurczak imbirowy z kardamonem, goździkami i cynamonem może być dobrym przepisem na…2 hrs, 55 m.
Średni

Grillowane Pieczone Szaszłyki Z Krewetek Czosnkowych

Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i pescatarian przepisy…25 / min.
Średni

Szkliwione Pomarańczowe Skrzydełka Z Kurczaka

Szkliwione pomarańczowe skrzydełka z kurczaka mogą być dobrym przepisem na poszerzenie…40 / min.
Normalny

Lemoniada-Miętowa Herbata Mrożona

Lemoniada-miętowa herbata mrożona zajmuje około 25 minut od początku do końca. Ten przepis…25 / min.
Łatwy

Sałatka Z Mieszanej Zieleni

Sałatka z mieszanej zieleni może być tylko bezglutenowe, bezmleczne, paleolityczne i lakto ovo…15 / min.
Twardy

Miętówki Maślane

Miętówki maślane to bezglutenowe, lakto ovo wegetariańskie i przyjazne dla fodmap hor d '…20 / min.
Łatwy

Mydło do zmywarki

Mydło do zmywarki może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Oglądasz swoją figurę? Ten…2 / min.
Normalny

Poncz Rabarbarowy

Rabarbar Slush Punch to napój, który serwuje 10. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy,…20 / min.
Normalny

Likier kawowy II

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na napoje,więc wypróbuj likier kawowy II. Za 12,62…45 / min.
Ekspert

Dżem Agrestowy

Potrzebujesz bezglutenowe, bezmleczne, lakto ovo wegetariańskie i przyjazne dla fodmap przyprawy?…30 / min.
Ekspert

Dżem Agrestowy

Dżem agrestowy to bezglutenowe, bezmleczne, lakto ovo wegetariańskie i przyjazne dla fodmap…30 / min.
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • ...
  • 696
  • »
Popularne przepisy
Garlic Pot Roast
Smażone warzywa sezamowe mieszamy z ryżem
Babeczki czekoladowe bez jajek i laktozy
Ciasto Z Przyprawami Dyniowymi
Magazyn
  • Najnowsze
  • Popularne
  • Zobacz wszystkie
Co ugotować w tym tygodniu?
Co ugotować w tym tygodniu?
Feb 20 · 4 / min, 26 sec Czytaj
Jak gotować wołowinę i stek
Jak gotować wołowinę i stek
Feb 20 · 3 / min, Czytaj
Gotowanie z piwem: 5 najlepszych przepisów na przyjęcia
Gotowanie z piwem: 5 najlepszych przepisów na przyjęcia
Feb 20 · 4 / min, 31 sec Czytaj
Komfortowe jedzenie w najlepszym wydaniu: najlepsze przepisy na gulasz wołowy
Komfortowe jedzenie w najlepszym wydaniu: najlepsze przepisy na gulasz wołowy
Feb 20 · 2 / min, 5 sec Czytaj
Oliwki - malutkie słone owoce jako główny składnik
Oliwki - malutkie słone owoce jako główny składnik
Feb 20 · 3 / min, 15 sec Czytaj
Jak upiec muffinki
Jak upiec muffinki
Feb 20 · 3 / min, 35 sec Czytaj
Amerykańskie klasyki, które możesz łatwo zrobić w domu
Amerykańskie klasyki, które możesz łatwo zrobić w domu
Feb 20 · 4 / min, 5 sec Czytaj
Jak gotować ryby bez zepsucia: przewodnik dla początkujących
Jak gotować ryby bez zepsucia: przewodnik dla początkujących
Feb 19 · 3 / min, 19 sec Czytaj
15 przepisów na śniadanie w diecie śródziemnomorskiej w 10 minut
15 przepisów na śniadanie w diecie śródziemnomorskiej w 10 minut
Feb 19 · 2 / min, 20 sec Czytaj
14 pomysłów na potrawy na specjalne okazje
14 pomysłów na potrawy na specjalne okazje
Feb 7 · 49 sec Czytaj
Tradycyjne potrawy brytyjskie
Tradycyjne potrawy brytyjskie
Dec 7 · 2 / min, 56 sec Czytaj
Tradycyjne potrawy z grilla
Tradycyjne potrawy z grilla
Dec 7 · 2 / min, 45 sec Czytaj
Tradycyjne amerykańskie potrawy
Tradycyjne amerykańskie potrawy
Dec 7 · 2 / min, 50 sec Czytaj
Sezonowe grudniowe potrawy i jak je ugotować
Sezonowe grudniowe potrawy i jak je ugotować
Dec 7 · 2 / min, 34 sec Czytaj
Świąteczne ciekawostki o jedzeniu
Świąteczne ciekawostki o jedzeniu
Dec 7 · 2 / min, 6 sec Czytaj
Jak gotować czerwoną kapustę
Jak gotować czerwoną kapustę
Dec 7 · 2 / min, 55 sec Czytaj
Jak upiec gęś
Jak upiec gęś
Dec 7 · 3 / min, 50 sec Czytaj
Jak ugotować kaczkę
Jak ugotować kaczkę
Dec 7 · 2 / min, 30 sec Czytaj
Jak zrobić łatwą świąteczną kolację
Jak zrobić łatwą świąteczną kolację
Dec 7 · 3 / min, 53 sec Czytaj
Jak przygotować świąteczne potrawy z wyprzedzeniem
Jak przygotować świąteczne potrawy z wyprzedzeniem
Dec 7 · 4 / min, 1 sec Czytaj
Foodiez
FacebookPinterestInstagram
Smakosz to miejsce, w którym znajdziesz wszystkie przepisy. Mamy ich tysiące, wszystkie podzielone na łatwe do przeglądania kategorie, dzięki czemu z łatwością znajdziesz swoje ulubione dania.
Strona główna
PrzepisySkładnikiSprzętWinoMagazynPolish
Pomoc
O nasSkontaktuj się z namiMapa stronyFAQ
Prawny
RegulaminPolityka prywatnościPolityka wykorzystywania plików cookieOświadczenia o dostępności
2023 foodiez.pl
Przepisy kulinarne
Kuchnie
AfrykańskieAmerykańskieAzjatyckieGrillBBQBrytyjskieCajunKaraibskaŚrodkowoamerykańskieChińskieKreolskieWschodnioeuropejskieAngielskieEuropejskieFrancuskieNiemieckieGreckieIndyjskieIrlandzkieWłoskieJapońskieŻydowskieKoreańskieLatynoskieŚródziemnomorskieMeksykańskieBliskowschodnieNordyckieSkandynawskieSzkockiePołudniowoamerykańskiePołudnioweHiszpańskieTajskieWietnamskie
Diety
Zgodne z FODMAPLakto-owo-wegetarianizmPaleolitycznePeskatariańskaPierwotneWhole 30
Rodzaje potraw
AntipastiZakąskiCiasto naleśnikoweNapojeChlebBrunchKurczakKruche ciastoDeseryKolacjaDipyDrinkiPolewy na ciastaHors d'oeuvreLukierObiadDanie główneDania główneMarynatyŚniadanieSałatkiSosPrzyprawyDodatkiPrzekąskiZupyPasty kanapkowePrzystawka
Okazje
4 lipcaUrodzinoweBoże NarodzenieWielkanocJesienneDzień OjcaHalloweenChanukoweDzień MatkiSylwestroweWiosenneDzień Świętego PatrykaLetnieSuper BowlŚwięto DziękczynieniaNa walentynkiWeselneZimowe
Metody gotowania
PieczenieBlanszowanieGotowanieDuszenieOpiekanieSmażenie na głębokim tłuszczuGrillowanieObsmażanieGotowanie na parzePotrawki
Dodatkowe
TanieDieta bezmlecznaBezglutenoweLow FodmapWegańskieWegetariańskieBardzo zdrowe
SkładnikiSprzętWino
Magazyn
ZbioryPoradyHealthy
Czasu Gotowania
5 Minutos Recetas10 Minutowe Przepisy30 Minutos RecetasPrzepisy 1-godzinnePrzepisy na wolnowar
Polski
Follow us:
FacebookPinterestInstagram