Tort tuńczykowy z Pico de Gallo

Name: Tort tuńczykowy z Pico de Gallo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane świeże liście kolendry; 3 (zima) 1 truskawka bez łuski; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula czerwona mielona; 113 Orzechy dowolne (posiekane) Pomidory rzymskie, opłukane, zaszczepione, utwardzone i posiekane (patrz UWAGI); 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 170 Orzechy dowolne (posiekane) sandwich rolls każdy), podzielone na pół poziomo; 2 smalls świeże Serrano chili lub inne małe gorące chili, opłukane, na łodygach, wysiewane i mielone; 170 Orzechy dowolne (posiekane) może stały biały tuńczyk zapakowany w wodę

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj tortów z tuńczykiem z Pico de Gallo. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 358 kalorii, 26g białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 2,17 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odebrać Serrano chili, liście kolendry, stałe tuńczyka, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 82%, co jest niesamowite. Spróbuj Pico de Gallo, Pico de Gallo, oraz Pico de Gallo dla podobnych receptur.

Instrukcje

Tuńczyka dobrze odcedzić; płatki do miski widelcem. Wymieszaj pomidory, kolendrę, sok z limonki, cebulę, chili i sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Truskawka Bez łuski

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Kopiec tuńczyk równo na Sandwich Roll DNA i ustawić Topy w miejscu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Kanapkowa

Mandarynki, Każda

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane świeże liście kolendry 3(zima)

1 truskawka bez łuski 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cebula czerwona mielona 113Orzechy dowolne (posiekane)

Pomidory rzymskie, opłukane, zaszczepione, utwardzone i posiekane (patrz UWAGI)1(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 170Orzechy dowolne (posiekane)

sandwich rolls każdy), podzielone na pół poziomo 2smalls

świeże Serrano chili lub inne małe gorące chili, opłukane, na łodygach, wysiewane i mielone 170Orzechy dowolne (posiekane)

może stały biały tuńczyk zapakowany w wodę

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 40 dolarów za butelkę.