Kabobs

Kabobs może być właśnie przepisem bezglutenowym i bezmlecznym, którego szukałeś. Z tego przepisu składa się 10 porcji zawierających 218 kalorii , 26 g białka i 3 g tłuszczu każda. Za 1,57 USD za porcję ten przepis pokrywa 17% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Allrecipes wymaga polędwicy wołowej, proszku czosnkowego, mielonego imbiru i papryki. 473 osoby przygotowały ten przepis i zrobiłyby go ponownie. Najlepiej sprawdza się jako danie główne, a jego przygotowanie zajmuje około 4 godzin i 40 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na 77% punktów . Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Kabobs KJ , Cowboy Kabobs i Supreme Kabobs .

Instrukcje

W dużej zamykanej plastikowej torbie wymieszaj sos teriyaki, miód, proszek czosnkowy i imbir.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grubo Posiekanej świeżej Kolendry I/lub Mięty

Ser Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W Plasterki

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Do worka z marynatą włóż czerwoną paprykę, krążki cebuli, grzyby, wołowinę i kurczaka. Uszczelnij i przechowuj w lodówce od 4 do 24 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Potrójne, Przycięte

Groszek śnieżny, Rozmrożony

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Rozgrzej grill na średnio-wysokim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Wyrzucić marynatę, a mięso i warzywa nadziać na patyczki do szaszłyków, pozostawiając między nimi niewielką przestrzeń.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Potrójne, Przycięte

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Lekko naoliw ruszt grillowy. Grilluj szaszłyki przez 10 minut, obracając w razie potrzeby lub do momentu, aż mięso będzie ugotowane, a warzywa miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala