Kurczak glazurowany piwem korzennym

Kurczak glazurowany piwem korzennym
Kurczak w glazurze z piwem korzennym to amerykański przepis na 4 porcje. To danie główne zawiera 403 kalorie , 37 g białka i 12 g tłuszczu na porcję. Za 1,84 USD za porcję ten przepis pokrywa 19% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis wypróbowało i polubiło 11 osób. Ten przepis z Taste of Home wymaga brązowego cukru, skórki cytryny, musztardy dijon i piwa korzennego. Dzięki temu przepisowi Dzień Ojca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, bezmleczną i przyjazną dla fodmap . Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał solidny wynik łyżką wynoszący 63% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Szynka glazurowana piwem korzennym , Podudzia glazurowana piwem korzennym i Szynka glazurowana piwem korzennym Barq's .

Instrukcje

1
Lekko spłaszcz piersi z kurczaka. Na dużej patelni smaż kurczaka na oleju przez 4-6 minut z każdej strony lub do momentu, gdy termometr do mięsa wskaże 170°.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Wyjmij i trzymaj w cieple.
3
Na patelni wymieszaj piwo korzenne, brązowy cukier, ketchup, musztardę i skórkę cytrynową. Doprowadzić do wrzenia. Gotuj i mieszaj przez 6-8 minut lub do momentu, aż zgęstnieje. Wróć kurczaka na patelnię; przegrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dietetyczna Soda KremowaDietetyczna Soda Kremowa
Barwnik Spożywczy W Formie Pasty Lub Płynu – Zielony, żółty, Niebieski I CzerwonyBarwnik Spożywczy W Formie Pasty Lub Płynu – Zielony, żółty, Niebieski I Czerwony
(polecane: Hoboken Sos Eddiego)(polecane: Hoboken Sos Eddiego)
Groszek śnieżny, RozmrożonyGroszek śnieżny, Rozmrożony
Płatki Crispix, RozdrobnionePłatki Crispix, Rozdrobnione
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie PlasterkiOgórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia13
Magazyn