Słynna Jambalaya kapitana

Zapomnij o wychodzeniu na jedzenie lub zamawianiu jedzenia na wynos za każdym razem, gdy pragniesz jedzenia Cajun. Spróbuj zrobić słynnego Jambalayana kapitana w domu. Ten przepis służy 8. Oglądasz swoją figurę? Ten przepis pescatarian ma 267 kalorii, 16G białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Za 1,83 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 9 smakoszy i kucharzy. Tylko kilka osób naprawdę polubiło to danie główne. Jeśli masz pod ręką liść laurowy, pieprz cayenne, cebulę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 1 godzina i 55 minut. Jest dostarczany przez Allrecipes. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia solidny wynik spoonacular 66%. Podobne przepisy obejmują Jambalaya kapitana Russella, Post gościnny: słynny Kurczak smażony Captain Crunch taty, oraz Kapitan Kraju.

Instrukcje

W dużym rondlu na średnim ogniu rozpuść masło.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 żeberek Wieprzowych Lub Kotletów Z Polędwicy Z Kością (8 Uncji Każdy)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Wymieszaj mąkę i ubijaj przez 2 do 3 minut, aż utworzy się gęsta zasmażka przypominająca pastę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Do zasmażki wymieszać Pilnik w proszku, czosnek, zieloną cebulę, cebulę i zieloną paprykę. Gotuj i mieszaj do miękkości, około 10 minut. Wymieszaj pomidory z mieszanką. Doprawić mieszanką czarnego pieprzu, pieprzu cayenne, ziela angielskiego, goździków, soli i liścia laurowego. Gotuj, mieszając od czasu do czasu, aż mieszanina będzie dobrze wymieszana, 10 do 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie

1 Całe świeże Jalapeno

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Plik W Proszku

Do Wyboru Lody Lub Bita śmietana

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do Skropienia

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Wlać bulion grzybowy i wymieszać z ryżem. W razie potrzeby zwiększ ilość bulionu, aby pokryć wszystkie składniki. Doprowadzić do wrzenia i wymieszać z Lucjanem. Przykryj, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 1 godzinę lub do miękkości ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Snapper

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Składniki

Porcje:

Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek)11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

bulion grzybowy 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ryż brązowy niepoddany obróbce cieplnej 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

1 całe świeże jalapeno 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

plik w proszku 2(zima)

mąka uniwersalna 3goździki

czosnek obrany i mielony 1Duże

zielona papryka, posiekana 2

zielona cebula, posiekana 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

ziele angielskie mielone 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

goździki mielone 454(użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan)

czerwone filety z Lucjana, pocięte na kawałki 2 cale 11 funt cukinii,

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 2larges

słodka cebula, posiekana 3larges

pomidory obrane i posiekane 2(zima)

masło niesolone

Polecane wino: Sauvignon Blanc, Wino Różane, Albarino

Sauvignon Blanc, wino różowe i Albarino to świetny wybór na Jambalaya. Te wina o niskiej zawartości taniny i niższej zawartości alkoholu uzupełnią ciepło pikantnych potraw cajun, zamiast sprawiać, że usta bardziej się palą. Jednym z win, które można spróbować, jest Santan Ema Select Terroir Sauvignon Blanc. Ma 4,6 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 10 dolarów.

Santa Ema Wybierz Terroir Sauvignon Blanc

Jasny słomkowo-żółty, ten Sauvignon Blanc ma intensywne aromaty świeżych owoców cytrusowych z nutami jabłek i gruszek. Jest to świeże młode wino o dobrej równowadze i przyjemnej kwasowości.Połącz z rybami o łagodnym smaku, skorupiakami, ceviche i świeżymi serami.