Stek z wołowiny Cajun i papryki

Name: Stek z wołowiny Cajun i papryki
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Cajun, Kreolskie
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) boneless beef top sirloin steak, cut 3/4 inch thick; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej green or red bell peppers, cut into quarters; 156 Orzechy dowolne (posiekane) package Cajun or Creole rice mix with seasonings; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Mieszanka przypraw Cajun lub Creole; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Stek z wołowiny Cajun z pieprzem może być właśnie przepisem bezglutenowym, bezmlecznym i przyjaznym dla mapy żywności, którego szukałeś. Za 2,1 dolara za porcję ten przepis pokrywa 20% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 321 kalorii , 29 g białka i 7 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób. Ten przepis jest typowy dla kuchni Cajun. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Ten przepis z Allrecipes wymaga steku z polędwicy wołowej, oleju roślinnego, mieszanki ryżu kreolskiego i mieszanki przypraw kreolskich. Można się nim delektować o każdej porze, ale szczególnie nadaje się na Walentynki . Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut . Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 87% , to danie jest niesamowite. Spróbuj stek z pieprzu Cajun , pikantny stek z pieprzu Cajun i stek z chińskiej papryki (smażona wołowina z cebulą, papryką i sosem z czarnego pieprzu) , aby zapoznać się z podobnymi przepisami.

Instrukcje

Wciśnij równomiernie 1-1/2 łyżeczki mieszanki przypraw na stek wołowy. Wymieszaj paprykę z olejem i pozostałą 1/2 łyżeczki mieszanki przyprawowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją

Suszony Makaron Rigatoni

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Umieść stek na środku rusztu nad średnimi, pokrytymi popiołem węglami; ułóż paprykę wokół steku. Grilluj bez przykrycia, 13 do 16 minut w przypadku średnio rzadkiego (145 stopni F) do średniego (160 stopni F) wysmażenia, a papryka będzie miękka i od czasu do czasu się obraca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

W międzyczasie przygotuj mieszankę ryżową zgodnie z instrukcją na opakowaniu, pomijając olej i margarynę.

Składniki, których będziesz potrzebować

¼ Czubatej Szklanki Mąki

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Pokrój stek w plasterki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Podawać z papryką i ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Wyposażenie

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

454Orzechy dowolne (posiekane)

boneless beef top sirloin steak, cut 3/4 inch thick 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

green or red bell peppers, cut into quarters 156Orzechy dowolne (posiekane)

package Cajun or Creole rice mix with seasonings 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

Mieszanka przypraw Cajun lub Creole 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Polecane wino: Pinot Noir, Merlot, Cabernet Sauvignon

Stek w menu? Spróbuj połączyć z Pinot Noir, Merlot i Cabernet Sauvignon. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, chudsze steki dobrze komponują się z jasnymi lub średnio treściwymi czerwieniami, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki radzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Jednym z win, które możesz spróbować, jest Chehalem 3 Vineyard Pinot Noir. Ma 4,7 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 33 dolarów.

Winnica Chehalem 3 Pinot Noir

Trzy winnice posiadłości na trzech wyjątkowych glebach mają głębokie znaczenie. Tym bardziej optymalna, uzupełniająca się mieszanka. W pełni dojrzałe, złożone i wyczekiwane z niecierpliwością. Spróbuj połączyć z łososiem, tuńczykiem, kaczką, przepiórką i wołowiną.