Śródziemnomorska patelnia z krewetkami

Name: Śródziemnomorska patelnia z krewetkami
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) niegotowany Angel Hair pasta; 353 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rosół z kurczaka, podzielony; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. skrobia kukurydziana; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Gorąca woda (100°F); 75 Orzechy dowolne (posiekane) pokruszony ser feta; 6 Orzechy dowolne (posiekane) mielona świeża bazylia; 6 Orzechy dowolne (posiekane) mielona świeża bazylia; 3 ząbki czosnku, mielone; 2 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 8 (U-12) krewetek; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 680 Orzechy dowolne (posiekane) krewetki średnie niegotowane, obrane i deveined; 120 Orzechy dowolne (posiekane) posiekany świeży szpinak

Śródziemnomorska patelnia z krewetkami może być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru dania głównego. Ten przepis służy 4 osobom. Jedna porcja tego dania zawiera około 46 g białka, 8 g tłuszczu i łącznie 440 kalorii. Za 4,71 USD za porcję ten przepis pokrywa 28% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Mieszanka szpinaku, krewetek, bazylii i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 71%, to danie jest dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Śródziemnomorska patelnia z krewetkami dla dwojga, Śródziemnomorska patelnia z kurczakiem – odmiana podstawowej patelni z kurczakiem i Śródziemnomorska patelnia z kurczakiem – odmiana podstawowej patelni z kurczakiem.

Instrukcje

Gotować makaron według wskazówek na opakowaniu. W międzyczasie na dużej patelni podsmaż krewetki na oleju, aż zmienią kolor na różowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj czosnek, sól i pieprz; gotuj 1 minutę dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Pomarańcza, Skórka

Wyjmij i odłóż na bok.

Na tej samej patelni podgrzej 1 szklankę bulionu, sok z cytryny i suszoną bazylię. W małej misce połącz skrobię kukurydzianą i pozostały bulion, aż uzyskasz gładką masę; wmieszać na patelnię. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 2 minuty lub do momentu, aż zgęstnieje. Wymieszaj szpinak i krewetki; gotować, aż szpinak zwiędnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gorąca Woda (100°F)

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Dodatkowe Laski Cukierków

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Odcedź makaron; podawać z mieszanką krewetek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Posypać serem i świeżą bazylią.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Mocno Upakowanych Liści Bazylii

Sos żurawinowy, Do Podania

Wyposażenie

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

227Orzechy dowolne (posiekane)

niegotowany Angel Hair pasta 3536 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rosół z kurczaka, podzielony 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

skrobia kukurydziana 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

Gorąca woda (100°F)75Orzechy dowolne (posiekane)

pokruszony ser feta 6Orzechy dowolne (posiekane)

mielona świeża bazylia 6Orzechy dowolne (posiekane)

mielona świeża bazylia 3

ząbki czosnku, mielone 2(zima)

1 szalotka, starta lub posiekana 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

8 (U-12) krewetek 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 680Orzechy dowolne (posiekane)

krewetki średnie niegotowane, obrane i deveined 120Orzechy dowolne (posiekane)

posiekany świeży szpinak

Polecane wino: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio

Sauvignon Blanc, Riesling i Pinot Grigio to moje ulubione dania z krewetek. Te rześkie białe wina dobrze komponują się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to grillowanymi, smażonymi, czy w sosie czosnkowym. Cuvee ślubne Iron Horse z oceną 4,1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 39 dolarów za butelkę.

Cuvee ślubne Żelaznego Konia

To najbardziej romantyczna szampana Iron Horse. Opisujemy je jako niebezpiecznie, rozkosznie łatwe do picia, owocowe, wytrawne i eleganckie, z drobnymi bąbelkami i niezwykle długim finiszem.