Zupa Fava i pecorino: Zuppa di Fave e Pecorino

Zupa Fava i pecorino: Zuppa di Fave e Pecorino
Zupa Favan i pecorino: Zuppa di Fave e Pecorino wymaga około 40 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera około 17g białka, 9g tłuszczu i w sumie 284 kalorii. Za $1.17 za porcję, ten przepis okładki 26% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz escarole, oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest idealny do Jesień. Tylko kilka osób naprawdę polubiło to danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe dieta. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia wybitny wynik spoonacular 92%. Podobne przepisy obejmują Zupa Favan i Pecorino: Zuppa di Fave e Pecorino, Tartaletki z fasolą Fava i pecorino, oraz Fasola Fava i pecorino Toscano.

Instrukcje

1
W dużym rondlu umieść fasolę fava, escarole, szalotkę, cały czosnek, tymianek i pieprz i dodaj tyle wody, aby wyrosła 2 cale powyżej ciał stałych. Doprowadzić do wrzenia, zredukować do wrzenia i gotować 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Ząbki CzosnkuCałe Ząbki Czosnku
Fasola FavaFasola Fava
EscaroleEscarole
SzalotkaSzalotka
PieprzPieprz
TymianekTymianek
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Zmiksuj miksturę w misce robota kuchennego i wróć na patelnię.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
PatelniaPatelnia
3
Na małej patelni rozgrzej olej na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Dodaj posiekany czosnek i gotuj, aż zacznie kolorować, około 2 minut, a następnie dodaj pietruszkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pietruszka-naćPietruszka-nać
CzosnekCzosnek
5
Wlej tę mieszankę do zupy. Podziel równomiernie na 4 rozgrzane miski do zupy i posyp serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
ZupaZupa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia93
Magazyn