Wolnoopalacz kurczak Chili z zieleniną i fasolą
Przepis powolny Cooker Chicken Chili z zieleniną i fasolą jest gotowy w około 6 godzin i 15 minut i zdecydowanie jest doskonałym bezglutenowe opcja dla miłośników amerykańskiej żywności. To danie główne ma 294 kalorie, 16G białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.37 za porcję. 63 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jeśli masz czosnek i przyprawy ziołowe, rosół z kurczaka, fasolę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Slow Cooker Indyk Quinoa Chili ze słodkimi ziemniakami i czarną fasolą, Wolnowar Tex Mex Chicken & Beans, oraz Slow Cooker Chicken Chili Dip.
Instrukcje
1
Umieść czarną fasolę, białą fasolę, pomidory i jarmuż w wolnej kuchence.
Składniki, których będziesz potrzebować![(Handlowiec Joe'a )]()
(Handlowiec Joe'a )![Fasola Biała]()
Fasola Biała![świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala]()
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala![Jarmuż]()
Jarmuż
(Handlowiec Joe'a )
Fasola Biała
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
JarmużSprzęt, z którego będziesz korzystać![2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami]()
2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami
2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami2
Roztopić masło na dużej patelni na średnim ogniu. Wymieszać cebulę; gotować i mieszać, aż zmiękną i półprzezroczyste, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować![2 Oliwki Nadziewane Pimiento]()
2 Oliwki Nadziewane Pimiento![20 Cienkich Plastrów Cukinii]()
20 Cienkich Plastrów Cukinii
2 Oliwki Nadziewane Pimiento
20 Cienkich Plastrów CukiniiSprzęt, z którego będziesz korzystać![Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki]()
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki3
Cebulę przełożyć do wolnej kuchenki.
Składniki, których będziesz potrzebować![20 Cienkich Plastrów Cukinii]()
20 Cienkich Plastrów Cukinii
20 Cienkich Plastrów CukiniiSprzęt, z którego będziesz korzystać![2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami]()
2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami
2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami4
Posypać proszkiem chili, czosnkiem i przyprawą ziołową oraz solą.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania]()
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania![Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych]()
Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych![1 Pomarańcza, Skórka]()
1 Pomarańcza, Skórka![1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych]()
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych
1 Pomarańcza, Skórka
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych5
Połówki piersi kurczaka położyć na wierzchu, a następnie wlać bulion z kurczaka do wolnej kuchenki.
Składniki, których będziesz potrzebować![Połówki Piersi Kurczaka]()
Połówki Piersi Kurczaka![Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak]()
Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak
Połówki Piersi Kurczaka
Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany KurczakSprzęt, z którego będziesz korzystać![2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami]()
2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami
2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami7
Wyjąć piersi z kurczaka i rozdrobnić lub pokroić kurczaka na kawałki wielkości kęsa. Zmielonego kurczaka z powrotem do chili.
Składniki, których będziesz potrzebować![Rozdrobniony Kurczak]()
Rozdrobniony Kurczak![3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)]()
3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)![1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków]()
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków![Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona]()
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
Rozdrobniony Kurczak3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
Szklanki Słodko-gorzkiej (60% Kakao) Chipsów Czekoladowych (polecane: Ghiradelli)Wyposażenie
Składniki
1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![2 oliwki nadziewane pimiento]()
2 oliwki nadziewane pimiento4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![czarna fasola w puszkach, opłukana i osuszona]()
czarna fasola w puszkach, opłukana i osuszona4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![fasola biała w puszkach, opłukana i osuszona]()
fasola biała w puszkach, opłukana i osuszona9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak]()
Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak2(zima)![chili w proszku, lub więcej do smaku]()
chili w proszku, lub więcej do smaku1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![przyprawa czosnkowo-ziołowa, lub więcej do smaku]()
przyprawa czosnkowo-ziołowa, lub więcej do smaku2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli)]()
szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli)3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![jarmuż gotowany mrożony]()
jarmuż gotowany mrożony1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![cebula pokrojona w kostkę]()
cebula pokrojona w kostkę822Orzechy dowolne (posiekane)![drobne pomidory pokrojone w kostkę]()
drobne pomidory pokrojone w kostkę2(może być lub przeglądać)![1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych]()
1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych2larges![połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości]()
połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości
2 oliwki nadziewane pimiento4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
czarna fasola w puszkach, opłukana i osuszona4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
fasola biała w puszkach, opłukana i osuszona9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak2(zima)
chili w proszku, lub więcej do smaku1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
przyprawa czosnkowo-ziołowa, lub więcej do smaku2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli)3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
jarmuż gotowany mrożony1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
cebula pokrojona w kostkę822Orzechy dowolne (posiekane)
drobne pomidory pokrojone w kostkę2(może być lub przeglądać)
1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych2larges
połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kościTrudnośćEkspert
Gotowe W6 hrs, 15 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia18
Podobne przepisy
Pikantne Pieczone Jabłka
Kurczak w śmietanie o niskiej zawartości węglowodanów
Sos żurawinowo-morelowo-jabłkowy
Pikantne masło jabłkowe
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
