Town House® Flatbread Crisps® Crusted Mahi Mahi z Curry Dill Aioli

Name: Town House® Flatbread Crisps® Crusted Mahi Mahi z Curry Dill Aioli
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 1 funt cukinii, 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 1 1 funt cukinii, Przyprawa Cajun; 1 1 funt cukinii, 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) łagodne curry w proszku; 1 1 funt cukinii, Biała cebula, pokrojona w kostkę; 1 2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku; 3 żółtka jaj; 4 jaja pobijane; 1 Boks Townhouse Flatbread Crisps; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Mąka uniwersalna, do pogłębiania; 1 mała Gromada świeży koperek, posiekany; 2 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 truskawka bez łuski; 907 Orzechy dowolne (posiekane) mahi mahi, bez skóry; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Olej roślinny do smażenia

Town House® Flatbread Crisps® Crusted Mahi Mahi z koperkiem Curry Aioli to bezmleczne i pescatariańskie przepis z 6 porcjami. Jedna porcja zawiera 296 kalorii, 35g białka, oraz 12g tłuszczu. Na 6,18 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Dobrze sprawdza się jako indyjskie danie główne. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz mahi mahi, żółtka jaj, curry i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Town House® Flatbread Crisps® Crusted Mahi Mahi z Curry Dill Aioli, Cukinia Owinięta Mahi Mahi W / Pomidor Aioli, oraz Pesto Crusted Mahi-Mahi z pomidorami i sosem maślanym cytrynowym.

Instrukcje

Podgrzać garnek oleju roślinnego do 350 stopni F.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Włóż Chrupki Townhouse Flatbread do miski robota kuchennego i sproszkuj do konsystencji bułki tartej. Pokrój rybę na 1-2-calowe paluszki i posyp kminkiem, curry, chili w proszku, przyprawą Cajun, solą i pieprzem. Rybę najpierw zanurzyć w mące, następnie umyć jajkiem, a na koniec okruchy krakersów. Smażyć rybę na złoty kolor, około 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chili W Proszku

Sól I Pieprz

Okruchy Krakersów

Curry W Proszku

Bułka Tarta

Flatbread

Chipsy

Kminek

Mąka Uniwersalna

Ryby

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Podawać z koperkiem Curry Aioli do zanurzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Aioli

Curry W Proszku

Koper

W misce robota kuchennego umieść jajko, żółtka, curry, sól i pieprz. Powoli skropić oliwą z oliwek, aby uzyskać gęstą emulsję.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Curry W Proszku

Oliwa Z Oliwek

Emulsje

żółtko Jaja

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać sok z limonki i koperek i pulse połączyć. Smak i dostosować przyprawy, jeśli to konieczne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Limonki

Przyprawy

Koper

Wyposażenie

Garnek

Robot Kuchenny

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

11 funt cukinii,

3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków 11 funt cukinii,

Przyprawa Cajun 11 funt cukinii,

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

łagodne curry w proszku 11 funt cukinii,

Biała cebula, pokrojona w kostkę 1

2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku 3

żółtka jaj 4

jaja pobijane 1Boks

Townhouse Flatbread Crisps 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Mąka uniwersalna, do pogłębiania 1mała Gromada

świeży koperek, posiekany 2(może być lub przeglądać)

kminek mielony 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 truskawka bez łuski 907Orzechy dowolne (posiekane)

mahi mahi, bez skóry 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Olej roślinny do smażenia

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Maysaran Arsheen Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 18 dolarów za butelkę.