Pieczona Dynia Żołędziowa

Pieczona Dynia Żołędziowa
Pieczone Acorn Squash może być tylko przystawka szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 118 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 43 grosze za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegańskie dieta. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odebrać Acorn squash, sól koszerna, brązowy cukier, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 48%, co jest dobre. Spróbuj Pikantny filet z dorsza z sosem kokosowo-Squashowym na prażonym Żołędziu, Pieczona Dynia Z Żołędzi Z Risotto Do Squasha, oraz Pieczona Dynia Żołędziowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Piekarnik rozgrzać do 400 F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Dynie przeciąć na pół wzdłuż; wyrzucić nasiona.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
NasionaNasiona
3
Pokroić Kabaczek w plastry 1/3 cala. Wymieszać z oliwą z oliwek, sól, kilka Grind pieprzu, i brązowy cukier.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brązowy CukierBrązowy Cukier
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
PieprzPieprz
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
SólSól
4
Umieścić na blasze do pieczenia. Pieczeń przez 20 minut, przewracając squash raz w połowie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
5
Wyjąć z piekarnika i posypać liśćmi tymianku.
Składniki, których będziesz potrzebować
TymianekTymianek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia49
Magazyn