Komosa azjatycka

Name: Komosa azjatycka
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 1 1 funt cukinii, mielony świeży piernik; 2 ząbki czosnku, mielone; 2 zielona cebula, cienko pokrojona; 2 (zima) sos śliwkowy; 85 Orzechy dowolne (posiekane) komosa ryżowa, płukana; 1 ( bakłażany) słodka czerwona papryka, posiekana; 0 (może być lub przeglądać) pokruszone płatki czerwonej papryki; 2 (zima) ocet ryżowy; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 1 1 funt cukinii, szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 49 Orzechy dowolne (posiekane) świeży groszek cukrowy, przycięty i przekrojony na pół; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali; 113 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kasztany wodne pokrojone w plasterki, posiekane

Azjatycka Quinoa zajmuje około 40 minut od początku do końca. Za 85 centów za porcję otrzymasz dodatek na 4 osoby. Jedna porcja tego dania zawiera około 4 g białka , 3 g tłuszczu i łącznie 146 kalorii . Mieszanka wody, ząbków czosnku, soli i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak smaczny. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, laktoowowegetariańskiej i wegańskiej . Jest to dostarczane przez Taste of Home. To bardzo przystępny cenowo przepis dla fanów kuchni azjatyckiej. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 79% wyniku , co jest całkiem niezłym wynikiem. Azjatycka sałatka z kurczaka z komosą ryżową w kubkach z komosą ryżową , azjatycka komosa ryżowa i azjatycka komosa ryżowa są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

W dużym rondlu połącz pierwsze osiem składników; doprowadzić do wrzenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj komosę ryżową. Zredukować ciepło; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 12-15 minut lub do momentu, aż wchłonie wodę.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Zdjąć z ognia.

Dodać czerwoną paprykę, kasztany wodne, groszek i cebulę; puch widelcem. Przykryj i odstaw na 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania Kokosów

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

20 Cienkich Plastrów Cukinii

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Składniki

Porcje:

11 funt cukinii,

mielony świeży piernik 2

ząbki czosnku, mielone 2

zielona cebula, cienko pokrojona 2(zima)

sos śliwkowy 85Orzechy dowolne (posiekane)

komosa ryżowa, płukana 1( bakłażany)

słodka czerwona papryka, posiekana 0(może być lub przeglądać)

pokruszone płatki czerwonej papryki 2(zima)

ocet ryżowy 0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)11 funt cukinii,

szklanka mrożonego edamame, rozmrożona 49Orzechy dowolne (posiekane)

świeży groszek cukrowy, przycięty i przekrojony na pół 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali 1136 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kasztany wodne pokrojone w plasterki, posiekane

Polecane wino: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Riesling, Gewurztraminer i Chenin Blanc to świetny wybór dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy oczywiście od kuchni i potrawy, ale te kwaśne białe pasują do wielu tradycyjnych potraw, pikantnych lub nie. Wino Riesling Barefoot Cellars z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.