Słodka kukurydza z parmezanem i kolendrą

Name: Słodka kukurydza z parmezanem i kolendrą
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 larges kłosy kukurydza cukrowa, łuski usunięte; 4 Orzechy dowolne (posiekane) mielona świeża kolendra; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 truskawka bez łuski; 6 (zima) oliwa z oliwek, podzielona; 33 Orzechy dowolne (posiekane) starty parmezan; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 1 (może być lub przeglądać) SOS ostra papryka; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba)

Słodka kukurydza z parmezanem i kolendrą zajmuje od początku do końca około 25 minut . Jedna porcja zawiera 348 kalorii , 7 g białka i 25 g tłuszczu . Ten przepis służy 4 osobom. Za 1,87 USD za porcję ten przepis pokrywa 10% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilku osobom bardzo smakowało to danie. Ten przepis przygotowało 76 osób i zrobiłoby to jeszcze raz. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową . Jeśli masz pod ręką sok z limonki, oliwę z oliwek, parmezan i kilka innych składników, możesz to zrobić. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 47% , to danie jest dobre. Aby uzyskać podobne przepisy, wypróbuj kukurydzę z parmezanem i kolendrą , kukurydzę z parmezanem i kolendrą oraz kukurydzę w kolbie z parmezanem i kolendrą .

Instrukcje

Umieść kukurydzę w garnku; zalać wodą. Doprowadzić do wrzenia; przykryć i gotować przez 3-5 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Odpływ.

W małej misce wymieszaj ser, 5 łyżek oliwy, sok z limonki, czosnek, kminek, sos pieprzowy, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli

1 Truskawka Bez łuski

Sos żurawinowy, Do Podania

1 Pomarańcza, Skórka

¼ łyżeczki Oregano

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Posmaruj 1 łyżką stołową każdy kłos kukurydzy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kukurydza Na Kolbie

Na dużej patelni smaż kukurydzę na pozostałym oleju na średnim ogniu przez 4-6 minut lub do momentu lekkiego zrumienienia, od czasu do czasu obracając. Wymieszaj kolendrę z pozostałą mieszaniną sera; posmaruj kukurydzą.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek