Kurczak meksykański dla dwojga

Name: Kurczak meksykański dla dwojga
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 paski boczku, połówki; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 pieprz jalapeno, posiekany i posiekany; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 truskawka bez łuski; 2 kliny wapienne; 40 Orzechy dowolne (posiekane) drobno posiekana cebula; 1 Dash 8 (U-12) krewetek; 2 plastry ser provolone o obniżonej zawartości tłuszczu; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 227 Orzechy dowolne (posiekane) bez kości bez skóry piersi kurczaka połówki każdej); 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. przyprawa taco o obniżonej zawartości sodu; 37 Orzechy dowolne (posiekane) posiekane pomidory

Mexicali Chicken for Two zajmuje około 30 minut od początku do końca. Za 1,84 USD za porcję ten przepis pokrywa 18% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 311 kalorii , 32 g białka i 17 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest przeznaczony dla 2 osób. Ten przepis był pod wrażeniem 14 osób. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Można się nim delektować o każdej porze, ale szczególnie nadaje się na Walentynki . Jeśli masz pod ręką paski bekonu, sól, ser provolone i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał solidny wynik łyżką wynoszący 64% . Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także Mexicali Chicken , Mexicali Chicken i Mexicali Chicken Skillet .

Instrukcje

W małej misce wymieszaj pomidora, cebulę, jalapeno, sok z limonki, czosnek, sól i pieprz. Schłodzić aż do podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Truskawka Bez łuski

12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)

1 Pomarańcza, Skórka

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Posyp kurczaka przyprawą do taco; odłożyć na bok. Na dużej patelni podsmaż boczek na średnim ogniu, aż będzie chrupiący.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokruszone Chipsy Kukurydziane, Podzielone

Groszek śnieżny, Rozmrożony

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Wyjmij na ręczniki papierowe; odpływ.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Jeśli grillujesz kurczaka, użyj szczypiec o długich trzonkach, zwilż papierowy ręcznik olejem kuchennym i delikatnie posmaruj ruszt grilla. Grilluj kurczaka pod przykryciem na średnim ogniu lub piecz w odległości 4 cali od ognia przez 4-7 minut z każdej strony lub do momentu, aż termometr do mięsa wskaże 170°.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala