Kurczak Jerk
Jerk Chicken może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.76 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 534 kalorie, 38g białka, oraz 25 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest typowy dla kuchni środkowoamerykańskiej. 5 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka kurczaka, sok z limonki, nasiona kolendry i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby wykorzystać sos sojowy można śledzić to danie główne z Panna Cotta z sosem truskawkowo-Vin Santo jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pieczony łosoś Jerk z domową przyprawą Jerk i refleksją nad dawaniem, Pieczony łosoś Jerk z domowej roboty jamajskiej przypraw Jerk, oraz Kurczak Jerk dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni. Kurczaka i doprawić solą. Łyżka żądanej ilości marynaty jerk nad kurczakiem i wcierać w wyniki. Marynata w lodówce przez 2 godziny na noc.
Piec 35 minut w piekarniku.
Wyjąć z piekarnika i zakończyć na grillu.;
Połącz wszystkie powyższe w misce i wymieszaj w następujący sposób: .