Krewetki Korma i ryż Basmati

Name: Krewetki Korma i ryż Basmati
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) 2 oliwki nadziewane pimiento; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż basmati gotowany na gorąco; 2 (może być lub przeglądać) Madras curry w proszku; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zwykły jogurt beztłuszczowy; 2 (zima) mąka uniwersalna; 1 1 funt cukinii, starty obrany świeży imbir; 2 (może być lub przeglądać) garam masala; 3 ząbki czosnku, drobno posiekane; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki groszek zielony mrożony; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana czerwona papryka; 1 (może być lub przeglądać) sól, podzielona; 454 Orzechy dowolne (posiekane) obrane i deveined duże krewetki; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidor pokrojony w kostkę; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki organiczny bulion warzywny; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Krewetki Korman i ryż Basmati może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 292 kalorie, 20g białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 2,52 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka jogurtu, krewetki, papryka, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć groszek można śledzić to danie główne z Łatwy Peasy Truskawkowy Deser jako deser. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Z łyżeczką wynik 44%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Szybkie krewetki Rogan Josht z szafranem ryż Basmati, Ryż Basmati - jak gotować ryż Basmati, oraz Chipotle Mexican Grill ryż Basmati-znany ze świeżo przygotowanego jedzenia Tex Mex, ich ryż jest najbardziej pożądany.

Instrukcje

Masło rozpuścić w holenderskim piekarniku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piec Holenderski

Dodaj paprykę i cebulę na patelnię; smażyć 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj mąkę, imbir i czosnek; gotuj 1 minutę, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Imbir

Mąka Uniwersalna

Dodać curry, garam masala i 1/4 łyżeczki soli; gotować 30 sekund, mieszając. Wymieszać bulion i 1/3 szklanki wody; doprowadzić do wrzenia. Wymieszać z mlekiem i pomidorem; zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Curry W Proszku

Garam Masala

Pomidor

Bulion

Woda

Mleko

Sól

Dodaj groszek, krewetki, i pozostała sól; gotować 5 minut lub aż krewetki są zrobione. Łyżka około 2/3 szklanki ryżu do każdej z 6 misek. Top każdej porcji z około 1 Puchar mieszanki krewetek i 2 łyżeczki jogurtu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Jogurt

Groch

Ryż

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wyposażenie

Piec Holenderski

Patelnia

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

2(może być lub przeglądać)

2 oliwki nadziewane pimiento 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ryż basmati gotowany na gorąco 2(może być lub przeglądać)

Madras curry w proszku 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

zwykły jogurt beztłuszczowy 2(zima)

mąka uniwersalna 11 funt cukinii,

starty obrany świeży imbir 2(może być lub przeglądać)

garam masala 3

ząbki czosnku, drobno posiekane 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana cebula 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

groszek zielony mrożony 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana czerwona papryka 1(może być lub przeglądać)

sól, podzielona 454Orzechy dowolne (posiekane)

obrane i deveined duże krewetki 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pomidor pokrojony w kostkę 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

organiczny bulion warzywny 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki można łączyć z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jedno wino, którego możesz spróbować to Caposaldo Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 10 dolarów.