Kraby BBQ w miękkiej skorupce z grillowaną cebulą Vidalia

Kraby BBQ w miękkiej skorupce z grillowaną cebulą Vidalia
Przepisów na dania główne nigdy za wiele, więc wypróbuj kraby BBQ w miękkiej skorupce z grillowaną cebulą Vidalian. Z tego przepisu wychodzą 4 porcje zawierające 1901 kalorii , 17 g białka i 156 g tłuszczu każda. Za 6,31 USD za porcję ten przepis pokrywa 27% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Dzięki temu przepisowi czwarty lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy. Ten przepis z Foodnetwork ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezmlecznej . Udaj się do sklepu i kup bekon, mielony pieprz, sól i kilka innych rzeczy, aby przygotować je dzisiaj. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 2 godzin i 23 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał solidny wynik łyżką na poziomie 49% . Jeśli szukasz podobnych przepisów, spróbuj pikantnych krabów w miękkiej skorupce , krabów w miękkiej skorupce z kompotem pomidorowym i smażonych krabów w miękkiej skorupce po benedyktyńsku .

Instrukcje

1
Rozpuść margarynę na małym ogniu, dodaj oliwę z oliwek, sól, pieprz, ostry sos, sok z cytryny i boczek. Dusić przez 2 minuty. Pozwól ostygnąć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sucha Przyprawa WarzywnaSucha Przyprawa Warzywna
Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej TrybuliPosiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli
¼ Czubatej Szklanki Mąki¼ Czubatej Szklanki Mąki
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
2
Połóż oczyszczone kraby na talerzu. Obficie posmaruj kraby sosem, pamiętając o podniesieniu boków muszli, aby mięso pokryło się w środku. Pozostały sos zachowaj do posmarowania. Kraby przykryć i pozostawić do marynowania w lodówce na co najmniej 2 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Do 8 Gorących Ciastek, Podzielonych6 Do 8 Gorących Ciastek, Podzielonych
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
3
Rozgrzej grill do średnio-niskiego poziomu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
4
Połóż kraby na grillu górą do dołu. W trakcie gotowania polej pozostałym sosem. Gotuj kraby około 3 do 4 minut z każdej strony. Krab będzie chrupiący na zewnątrz, a mięso w środku stanie się białe.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Do 8 Gorących Ciastek, Podzielonych6 Do 8 Gorących Ciastek, Podzielonych
KrabKrab
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
5
Zdejmij z grilla i podawaj z grillowaną cebulą Vidalia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Vidalia CebulaVidalia Cebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
6
Rozgrzej patelnię lub patelnię z powłoką nieprzywierającą na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
7
Obierz cebulę i pokrój w cienkie pierścienie. Wymieszać krążki z przyprawami i oliwą z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, PokruszonychPo 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
8
Smaż, aż cebula stanie się przezroczysta i zacznie się karmelizować.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
9
Podawać z grillowanym krabem.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrabKrab

Polecane wino: Chardonnay, Riesling, Pinot Grigio

Krab bardzo dobrze komponuje się z Chardonnay, Riesling i Pinot Grigio. Schłodzony krab świetnie smakuje z pinot grigio. Ciepły krab (szczególnie z masłem) można połączyć z maślanym Chardonnay lub chrupiącym owocowym Rieslingiem. Talbott Vineyards Kali Hart Chardonnay z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 27 dolarów za butelkę.
Winnica Talbott Kali Hart Chardonnay
Winnica Talbott Kali Hart Chardonnay
Kali Hart, będący czystym owocowym wyrazem naszej winnicy, Talbott Chardonnay, jest bujny i żywy. Minimalny wpływ winiarza pozwala Kali Hart Chardonnay zaprezentować siłę winnic posiadłości Talbott. Bogaty, zachęcający nos ukazuje jasne tropikalne nuty, które utrzymują się na podniebieniu, gdzie orzeźwiające smaki ananasa i spadzi uzupełniają orzeźwiająca kwasowość. Obfite środkowe podniebienie prowadzi do długiego cytrusowego i tropikalnego finiszu z nutą francuskiego dębu i mineralnością.
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 23 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia17
Magazyn