Korean Beef Stir-Fry

Name: Korean Beef Stir-Fry
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 4
Cuisine: Koreańskie, Azjatyckie
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) stek flank, pokrojony cienko na ziarno; 3 goździki czosnek drobno posiekany; 2 (zima) wino ryżowe lub białe wytrawne; 4 szalotki, białe i jasnozielone części, drobno posiekane; 1 1 funt cukinii, Azjatycki olej sezamowy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) woda z kwiatów pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki startej skórki z cytryny i skórki pomarańczowej); 2 (zima) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Przepis Koreański Stir-Fry wołowiny może zaspokoić swoje Koreańskie pragnienie w około 11 minut. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 228 kalorii, 26g białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 2,44 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Sprawdza się jako danie główne. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz nasiona sezamu, czosnek, wino ryżowe i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać sos sojowy można śledzić to danie główne z Panna Cotta z sosem truskawkowo-Vin Santo jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Wołowina i kapusta Stir Fry, Stir-Fry z wołowiną i brokułami, oraz Łatwa wołowina i brokuły z dziczyzną Stir Fry.

Instrukcje

W dużej misce ubić sos sojowy, wino ryżowe, olej sezamowy i czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Sezamowy

Wino Ryżowe

Sos Sojowy

Czosnek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Dodaj stek flanki i wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Z Flanki

Odstawić na 10 minut.

W dużej patelni nonstick lub wok na dużym ogniu, rozgrzać olej do gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj stek z boku i gotuj, często mieszając, aż straci różowy kolor, 2 do 3 minut. Wymieszać szalotki i nasiona sezamu, smażyć przez 1 minutę dłużej i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna Sezamu

Stek Z Flanki

Zielona Cebula

Wyposażenie

Trzepaczka

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Patelnia

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

454Orzechy dowolne (posiekane)

stek flank, pokrojony cienko na ziarno 3goździki

czosnek drobno posiekany 2(zima)

wino ryżowe lub białe wytrawne 4

szalotki, białe i jasnozielone części, drobno posiekane 11 funt cukinii,

Azjatycki olej sezamowy 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

woda z kwiatów pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki startej skórki z cytryny i skórki pomarańczowej)2(zima)

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatyckie można połączyć z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Field Recordings Chenin Blanc z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.