Karaiby Slaw
Karaiby Slaw może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 76 kalorii, 1G białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na 51 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Udaj się do sklepu i podnieś kapustę, marchew, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Niewiele osób lubiło to danie z Ameryki Środkowej. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Crazy-delicious Caribbean Black Bean Broccoli Slaw, Marchew i Bok Choy Slaw & 13 Slaw s, oraz Houston Cole Slaw-to jest pyszny sposób, aby cole slaw dla podobnych receptur.
Składniki
11 funt cukinii,![Syrop z agawy (można zastąpić 1 łyżkę brązowego cukru)]()
Syrop z agawy (można zastąpić 1 łyżkę brązowego cukru)2![marchew obrana i rozdrobniona]()
marchew obrana i rozdrobniona1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![świeża kolendra, posiekana]()
świeża kolendra, posiekana11 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej![zielona kapusta, rozdrobniona]()
zielona kapusta, rozdrobniona8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony![świeży mielony czarny pieprz do smaku]()
świeży mielony czarny pieprz do smaku8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony![sos na bazie habanero do smaku]()
sos na bazie habanero do smaku1![ocet jabłkowy (można zastąpić sok z połowy limonki)]()
ocet jabłkowy (można zastąpić sok z połowy limonki)796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![niskotłuszczowy, zwykły jogurt]()
niskotłuszczowy, zwykły jogurt1![mango pokrojone w kostkę]()
mango pokrojone w kostkę1Tb![Ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki]()
Ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki1![czerwona papryka, cienko pokrojona]()
czerwona papryka, cienko pokrojona11 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej![czerwona cebula, cienko pokrojona]()
czerwona cebula, cienko pokrojona2Tbs![majonez o obniżonej zawartości tłuszczu]()
majonez o obniżonej zawartości tłuszczu11 funt cukinii,![sól do smaku (o nas)]()
sól do smaku (o nas)
Syrop z agawy (można zastąpić 1 łyżkę brązowego cukru)2
marchew obrana i rozdrobniona1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
świeża kolendra, posiekana11 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej
zielona kapusta, rozdrobniona8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony
świeży mielony czarny pieprz do smaku8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony
sos na bazie habanero do smaku1
ocet jabłkowy (można zastąpić sok z połowy limonki)796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
niskotłuszczowy, zwykły jogurt1
mango pokrojone w kostkę1Tb
Ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki1
czerwona papryka, cienko pokrojona11 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej
czerwona cebula, cienko pokrojona2Tbsmajonez o obniżonej zawartości tłuszczu11 funt cukinii,
sól do smaku (o nas)TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 20 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia9
Rodzaje PotrawDodatki
Podobne przepisy
Grillowana polędwica wołowa z puree z buraków złocistych i sera pleśniowego
Wiejska sałatka ziemniaczana
Succotash z grillowanej cukinii
Smażone hiszpańskie steki
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
16 zdrowych przepisów na jarmuż
23 przepisy na szpinak, które będziesz chciał jeść każdego dnia
8 przepisów na arbuzy, których będziesz pragnąć
10 sposobów na wykorzystanie resztek bakłażana
Wszystko, co musisz wiedzieć o tradycyjnym wietnamskim jedzeniu
Dziewięć tradycyjnych koreańskich potraw, które powinieneś spróbować
Poznawanie tradycyjnej kuchni hiszpańskiej
Jak gotować kapustę?
Jak gotować ogórki
Jak gotować bakłażany
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
