Jamaican Goat Curry

Jamaican Goat Curry
Jamaican Goat Curry to bezglutenowe i lacto ovo Wegetariańskie przepis z 8 porcjami. Na 1,12 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ta przystawka ma 298 kalorii, 11g białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Ten przepis jest lubiany przez 2920 smakoszy i kucharzy. Wiele osób naprawdę lubiło to indyjskie danie. Jeśli masz Koza, uncja puszki mleko kokosowe, woda, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny i 30 minut. Ogólnie ten przepis zarabia improvable spoonacular wynik z 0%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Jamaican Goat Curry, Jamaican Curry Goat, oraz Jamajskie Curry Z Kurczaka.

Instrukcje

1
Zrobić Curry: jeśli można znaleźć jamajski curry, zdecydowanie go użyć. Jeśli nie, użyj zwykłego curry i dodaj do niego ziele angielskie. Będziesz potrzebował co najmniej 6 łyżek przypraw do tego gulaszu, a możesz kopać go do 8-9 w zależności od tego, jak pikantny lubisz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
1/2 C Cukru Kryształu (turbinado Lub Organiczny Cukier Trzcinowy)1/2 C Cukru Kryształu (turbinado Lub Organiczny Cukier Trzcinowy)
Wietnamskie Chipsy CynamonoweWietnamskie Chipsy Cynamonowe
GulaszGulasz
1
Pokroić mięso na duże kawałki, może 2-3 cale średnicy. Jeśli masz Kości, możesz ich użyć. Wszystko dobrze posolić i odstawić do osiągnięcia temperatury pokojowej na około 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
1
Rozgrzać olej w dużym garnku na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
2
Wymieszać w 2 łyżki curry i ciepła, aż pachnące.
Składniki, których będziesz potrzebować
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
3
Brązowe mięso w curry oil: Pat mięso suche i brązowe dobrze w curry oil. Rób to partiami i nie przepełniaj puli. To zajmie trochę czasu, może 30 minut. Odstawić rumiane mięso na bok w misce. (Gdy całe mięso jest rumiane, jeśli masz Kości, dodaj je i brązowo je też.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
4
Cebula, habanero, imbir, czosnek: 
Składniki, których będziesz potrzebować
Habanero ChiliHabanero Chili
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
5
Dodać cebulę i habanero do garnka i podsmażyć, mieszając od czasu do czasu, aż cebula po prostu zacząć brązowy, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Habanero ChiliHabanero Chili
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
6
Posyp je solą podczas gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
7
Dodaj imbir i czosnek, dobrze wymieszać i smażyć przez kolejne 1-2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
8
Włóż mięso (i kości, jeśli używasz) z powrotem do garnka, wraz z sokami pozostawionymi w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
9
Dobrze wymieszać.
10
Dodać mleko kokosowe, pomidory, curry, wodę, tymianek, następnie dusić: 
Składniki, których będziesz potrzebować
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
11
Wlać mleko kokosowe i pomidory oraz 5 łyżek curry. Wymieszać, aby połączyć. Jeśli używasz 2 puszek mleka kokosowego, dodaj 3 szklanki wody. Jeśli używasz tylko 1 puszki, dodaj 4 szklanki wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
12
Dodaj tymianek.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
13
Doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu i niech gotować, aż mięso rozpada się przetargu, co zajmie co najmniej 2 godziny. Dłużej, jeśli masz dojrzałą kozę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
14
Dodać ziemniaki: gdy mięso jest już blisko zrobienia-delikatne, ale nie rozpada się jeszcze –
Składniki, których będziesz potrzebować
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
15
Dodać ziemniaki i wymieszać. Gulasz robi się, gdy ziemniaki są. Posmakuj soli i dodaj trochę, jeśli tego potrzebuje.
Składniki, których będziesz potrzebować
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
GulaszGulasz
16
Tłuszcz odtłuszczone: może trzeba odtłuścić warstwę tłuszczu na górze curry przed podaniem. Zrób to dużą, płytką łyżką, skimming do miski. Również, należy usunąć wszelkie kości przed podaniem curry.
Składniki, których będziesz potrzebować
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
17
Gulasz jest lepszy dzień po, a nawet kilka dni po dniu, w którym go robisz.
Składniki, których będziesz potrzebować
GulaszGulasz
18
Podawać z jamajskim ryżem i groszkiem, ryżem kokosowym z fasolą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia GoyaOliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia Goya
Posypka W Kształcie SercaPosypka W Kształcie Serca
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
TrudnośćEkspert
Gotowe W3 hrs, 30 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia28
Magazyn