Hawajska Kanapka Z Tuńczykiem

Hawajska Kanapka Z Tuńczykiem
Hawajska kanapka z tuńczykiem to pescatarian przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera około 23G białka, 17g tłuszczu i w sumie 376 kalorii. Za $1.49 za porcję, ten przepis okładki 18% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Najlepiej sprawdza się jako danie główne, i odbywa się w około 25 minut. Udaj się do sklepu i podnieś masło, kawałki tuńczyka w oliwie z oliwek, sól i pieprz oraz kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać pierścienie ananasa, możesz podążać za tym daniem głównym z Lemony Glazed Pineapple Upside Down Gingerbread jako deser. 134 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 69%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy obejmują Hawajska Kanapka Z Tuńczykiem, Hawajska szynka i szwajcarska kanapka, oraz Hawajska Kanapka Ze Spamem.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Opiekaj bułki do hamburgerów i posmaruj pokrojone boki masłem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka HamburgerowaBułka Hamburgerowa
MasłoMasło
2/3 Szklanki Posiekanej, Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki2/3 Szklanki Posiekanej, Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki
TostyTosty
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Spuść połowę oleju z tuńczyka.
Składniki, których będziesz potrzebować
TuńczykTuńczyk
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
3
Połącz tuńczyka i pozostały olej, sok z cytryny, sól, pieprz i chili w proszku w małej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chili W ProszkuChili W Proszku
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
PieprzPieprz
SólSól
TuńczykTuńczyk
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Dobrze wymieszaj. Napełnij każdą tostowaną bułkę sałatką z tuńczyka, posiekaną sałatą, serem mozzarella i jednym pierścieniem ananasa.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rozdrobnione Surowe ZiemniakiRozdrobnione Surowe Ziemniaki
AnanasAnanas
SałataSałata
TuńczykTuńczyk
RolkaRolka
5
Ułóż kanapki na blasze do pieczenia i podgrzewaj, aż ser się rozpuści, około 10 do 12 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia

Polecane wino: Pinot Noir, Merlot, Wino Różane

Pinot Noir, Merlot i różowe wino to moje najlepsze typy tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, ryby "mięsiste", takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe również ładnie się sparuje, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Jednym z win, które można spróbować, jest Winnica Hahn Monterey Pinot Noir. Ma 4 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.
Restauracje W Pobliżu Hahn Winery Monterey Pinot Noir
Restauracje W Pobliżu Hahn Winery Monterey Pinot Noir
Hahn Winery 2008 Pinot Noir jest żywy, ale elegancki z odcieniem przypominającym płatki róż i nosem aromatów truskawek, przypraw i kwiatów. Przyjemne smaki śliwki i ciemnej wiśni przepływają przez podniebienie, mieszając się z akcentami czarnego pieprzu i dębu. Dojrzałe owoce są zrównoważone pikantną, chłodną kwasowością i gładkimi, jedwabistymi taninami.Ten przyjazny dla żywności Pinot Noir może być podawany z szeroką gamą potraw. Ciesz się nim z kurczakiem z kozim serem i suszonymi pomidorami, grillowanym łososiem z ziołowym orzo lub prostą pizzą grzybową.
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia11
Magazyn