Łatwy kurczak z ziołami cytrynowymi

Łatwy kurczak z ziołami cytrynowymi
Przepis na łatwego kurczaka z ziołami cytrynowymi można przygotować w około 15 minut. Obserwujesz swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i pierwotny przepis zawiera 132 kalorie, 24 g białka i 3 g tłuszczu na porcję. Za 1,09 USD za porcję ten przepis pokrywa 12% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4 osobom. 1 osoba wypróbowała ten przepis i polubiła go. Świetnie sprawdza się jako dość tanie danie główne. Jeśli masz pod ręką rosół z kurczaka, tymianek, połówki piersi z kurczaka i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 47%. Ten wynik jest dobry. Wypróbuj łatwe spaghetti z ziołami cytrynowymi, kotlety wieprzowe z cytryną i łatwą tartę warzywną z skórką z ziół cytrynowych, aby zapoznać się z podobnymi przepisami.

Instrukcje

1
Spłaszcz kurczaka do 3/8 cala. grubość; umieścić na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Udka Z Kurczaka, Bez Skóry I Kości, Pokrojone W 1-calową KostkęUdka Z Kurczaka, Bez Skóry I Kości, Pokrojone W 1-calową Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory, Usunięto Gniazda Nasienne, A Miąższ Pokrojono W KostkęPomidory, Usunięto Gniazda Nasienne, A Miąższ Pokrojono W Kostkę
2
Dodaj bulion; doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu. Zredukować ciepło; przykryć i dusić przez 5 minut. Obróć kurczaka; posypać przyprawami. Gotuj 3-5 minut dłużej lub do momentu, aż sok będzie klarowny.
Składniki, których będziesz potrzebować
PrzyprawyPrzyprawy
Udka Z Kurczaka, Bez Skóry I Kości, Pokrojone W 1-calową KostkęUdka Z Kurczaka, Bez Skóry I Kości, Pokrojone W 1-calową Kostkę
BulionBulion
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia8
Magazyn