Miodowo-musztardowe warzywa z jabłkiem i gruszką

Name: Miodowo-musztardowe warzywa z jabłkiem i gruszką
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 małe apple, quartered and thinly sliced; 2 (zima) 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 72 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki EVOO; 2 (zima) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 Sok z cytryny; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz; 288 Orzechy dowolne (posiekane) chopped lettuce, such as romaine hearts, spicy arugula or mixed greens; 1 małe pear, quartered and thinly sliced; 1 shallot, grated or minced; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Dijon lub gorczyca pełnoziarnista

Jeśli masz około 5 minut do spędzenia w kuchni, Musztarda Miodowa z Jabłkiem i Gruszką może być niesamowitym przepisem bezglutenowym, bezmlecznym, paleolitycznym i wegetariańskim do wypróbowania. Z tego przepisu wychodzą 4 porcje zawierające 254 kalorie , 1 g białka i 18 g tłuszczu każda. Za 1,28 USD za porcję ten przepis pokrywa 13% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką jabłko, gruszkę, sałatę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Niewiele osób robiło ten przepis i mogę powiedzieć, że był strzałem w dziesiątkę. Świetnie sprawdza się jako dość niedroga przystawka. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 34% . Ten wynik jest raczej zły. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać także takie przepisy, jak Portobello nadziewane krabem i warzywami w cytrusach i musztardzie , Sałatka z zielonej fasolki w miodowo-musztardowej sałatce i Sałatka z musztardy z wieprzowiną i gruszką azjatycką .

Instrukcje

W misce wymieszaj ocet i sok z cytryny z startą szalotką. Następnie dodaj miód i Dijon i powoli dodawaj EVOO. Sos doprawiamy solą i pieprzem. Polej sosem zieleniną i pokrojonymi w plasterki owocami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gruszka, Poćwiartowana I Pokrojona W Cienkie Plasterki