Zupa mięsno-ryżowa (Sopa de Arroz con Albóndigas)

Zupa mięsno-ryżowa (Sopa de Arroz con Albóndigas)
Zupa mięsno-ryżowa (Sopa de Arroz con Albóndigas) może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 604 kalorie, 26g białka, oraz 44g tłuszczu. Na $2.09 za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Ten przepis jest typowy dla kuchni południowoamerykańskiej. 690 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, mielony kminek, marchew i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć pomidory można śledzić to danie główne z Pink Peony Popcorn Balls jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Zupa Klopsikowa (Sopa De Albondigas), Zupa klopsikowa (Sopa de Albóndigas), oraz Sopa de Albóndigas (Kolumbijska zupa z klopsików) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zrobić guiso: w średnim sosie patelni, rozgrzać olej na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
2
Dodać cebulę i gotować przez około 5 minut, dodać resztę składników i gotować przez około 10 minut, mieszając od czasu do czasu. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
3
Umieść garnek na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
4
Dodaj wodę, bulion wołowy, mielony kminek, guiso i achiote. Wymieszać, aby połączyć. Zmniejsz ogień do niskiego poziomu i gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut.Podczas gdy bulion gotuje się na wolnym ogniu, zrób klopsiki: w średniej misce połącz wszystkie składniki klopsików i za pomocą rąk dobrze wymieszaj, aż się połączą.Mieszankę mięsną równomiernie podzielić na 12 porcji i zwinąć w kulki rękami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kminek MielonyKminek Mielony
1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego
AnnattoAnnatto
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
5
Umieścić na talerzu i odstawić.
6
Dodać klopsiki do bulionu. Dusić przez 20 minut, dodać ryż i warzywa i gotować przez 20 minut więcej. Wymieszać ze świeżą kolendrą i top z awokado.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Kolendraświeża Kolendra
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego
1/2 Funta Piersi Z Indyka1/2 Funta Piersi Z Indyka
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
7
Serw.

Składniki

6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonyAwokado do serwowaniaAwokado do serwowania1tablet z bulionem wołowymtablet z bulionem wołowym1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiposiekana marchewkaposiekana marchewka596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiposiekana kolendraposiekana kolendra2rozbite jajkarozbite jajka6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonyŚwieża kolendra do dekoracjiŚwieża kolendra do dekoracji2ząbki czosnku, mieloneząbki czosnku, mielone0(może być lub przeglądać)ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterkiser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkifasola szparagowafasola szparagowa454Orzechy dowolne (posiekane)1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni1(może być lub przeglądać)kminek mielonykminek mielony227Orzechy dowolne (posiekane)wieprzowina mielonawieprzowina mielona2(zima)olejolej1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiposiekana cebulaposiekana cebula1(może być lub przeglądać)posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul)posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki3 słoiki (po 4 uncje każdy) pokrojone w kostkę pimientos, odsączone3 słoiki (po 4 uncje każdy) pokrojone w kostkę pimientos, odsączone1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiz sosem wasabi i imbirem (polecamy: sos hoboken eddie's hukilau hanna)z sosem wasabi i imbirem (polecamy: sos hoboken eddie's hukilau hanna)6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonySólSól1(może być lub przeglądać)kolor, achiote lub sazon goya z azafranemkolor, achiote lub sazon goya z azafranem1cebula, posiekanacebula, posiekana21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowejpomidory, posiekanepomidory, posiekane596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiciepła wodaciepła woda2Średnia żółta cebula, posiekana1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimasarepamasarepa
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia25
Magazyn