Tapenada z oliwek z kurczakiem i komosą ryżową z pieczonym czosnkiem, pieczoną czerwoną papryką i bazylią

Name: Tapenada z oliwek z kurczakiem i komosą ryżową z pieczonym czosnkiem, pieczoną czerwoną papryką i bazylią
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 filety filety z sardeli; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeżo posiekane liście bazylii; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) kapary odsączone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeże liście tymianku; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki obrane ząbki czosnku; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany koperek lub dowolne świeże zioła, które lubisz; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwki Kalamata pestkowe; 12 oliwki suszone olejem pestkowym; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeżo posiekane liście pietruszki; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 4 pełnoziarniste duże pity o średnicy około 8 cali, podgrzane; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana pieczona czerwona papryka (ze słoika zapakowanego w wodę); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 8 połówki piersi kurczaka bez kości, bez skóry

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać Oliwa Tapenade Crusted kurczaka i Quinoa z pieczonym czosnkiem, pieczona czerwona papryka i bazylia spróbować. Jedna porcja zawiera 645 kalorii, 60g białka, oraz 21 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na $5.4 za porcję, ten przepis okładki 43% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz sardelę, oliwki, sól i pieprz oraz kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać quinoa można śledzić to danie główne z Budyń Quinoa jako deser. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Oliwkowo-czosnkowo-pieczone tapenady faszerowane pieczarki, Pieczona Papryka Z Czosnkiem I Bazylią, oraz Pieczona czerwona papryka: dwie techniki pieczenia i sposób ich marynowania dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F. Płaszcz dużą blachę z nonstick gotowania sprayu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

W blenderze lub robocie kuchennym połącz wszystkie oliwki, pietruszkę, kapary, tymianek i anchois. Proces, aż mieszanina utworzy gęstą pastę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sardele

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Umieść kurczaka na przygotowanej blasze do pieczenia. Na wierzchu 4 z 8 kawałków kurczaka z oliwkową mieszanką tapenady. Pozostałe 4 z 8 kawałków kurczaka przyprawiamy solą i pieprzem do smaku. Zawiń ząbki czosnku w folię i umieść obok kurczaka. Pieczony kurczak i czosnek przez 25 minut, aż kurczak zostanie ugotowany, a ząbki czosnku będą złotobrązowe i miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Muszelki Cannelloni

Tapenada Oliwkowa

1 Pomarańcza, Skórka

Pieczony Kurczak

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Tymczasem gotować quinoa zgodnie ze wskazówkami pakietu. Po wchłonięciu płynu, złożyć czerwoną paprykę, około 1/3 prażonych ząbków czosnku i bazylii i doprawić do smaku solą i czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Cienkie Plasterki Pikli Koperkowej Typu Delikatesowego