Tabbouleh

Tabbouleh może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 298 kalorii, 28g białka, oraz 11g tłuszczu. Ten bezmleczny przepis służy 6 i kosztuje 2,41 zł za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz pomidory, sól i pieprz, liście mięty i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Ten przepis jest typowy dla kuchni middl eastern. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 43 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Tabbouleh, Tex-Mex Tabbouleh, oraz Tabbouleh.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Włożyć bulgur do dużej żaroodpornej miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulgur

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Zalać wrzącą wodą, wymieszać i szczelnie przykryć folią.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Cukierki Powietrzne

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Klarowny Ekstrakt Waniliowy Lub Woda

Pozostawić na około 15 minut, aż woda zostanie wchłonięta i bulgur będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulgur

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Spuścić nadmiar wody z kaszy bulgur. Wymieszać w pomidory, ogórek, cebula, pietruszka, i mięta. W małej misce ubić olej, sok z cytryny, skórkę, kminek, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego