Hummus z pieczonej czerwonej papryki w kubkach z ogórkiem

Hummus z pieczonej czerwonej papryki w kubkach z ogórkiem
Hummus z pieczoną czerwoną papryką w kubkach z ogórkiem wymaga około 20 minut od początku do końca. Z tego przepisu składa się 6 porcji zawierających 112 kalorii, 6 g białka i 2 g tłuszczu każda. Za 54 centy za porcję ten przepis pokrywa 9% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Niewiele osób naprawdę lubiło to bliskowschodnie danie. Udaj się do sklepu i kup fasolę cannellini, liście mięty, sól koszerną i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Świetnie sprawdza się jako hor d'oeuvre. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, laktoowowegetariańskiej i wegańskiej. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 67%, to danie jest dobre. Hummus z czerwonej papryki w kubkach z ogórkiem, Hummus z pieczonej czerwonej papryki i Hummus z pieczonej czerwonej papryki są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
2
Hummus: W robocie kuchennym wymieszaj paprykę, tahini, sok z cytryny, kminek, sól, pieprz cayenne (jeśli używasz), fasolę i czosnek. Mieszaj, aż masa będzie gładka, w razie potrzeby zdrapując boki miski. W razie potrzeby doprawić solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Całe świeże Jalapeno1 Całe świeże Jalapeno
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 23 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2
TahiniTahini
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do PodaniaOcet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
¼ łyżeczki Oregano¼ łyżeczki Oregano
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)(takie Jak Marie Biscuits)
Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona PaprykaDrobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka
3
Przełóż hummus do małej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 23 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona PaprykaDrobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka
4
Kilka razy przesuń zębami widelca wzdłuż każdego ogórka, obracając go, aby wokół skórki utworzyły się fałdy o głębokości około 1/8 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Uncji Gin1-1/2 Uncji Gin
5
Ogórki pokroić w poprzek w 1-calowe rundy, w sumie co najmniej 1
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Uncji Gin1-1/2 Uncji Gin
6
Używając mniejszego końca miarki do melonów lub okrągłej miarki, wydrąż środek każdego ogórka, tworząc wgłębienie. Małą łyżką napełnij każdą filiżankę hummusem, lekko układając się na wierzchu. Włóż małą świeżą pietruszkę, kolendrę lub listek mięty do boku nadzienia jako dekorację.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Pietruszkaświeża Pietruszka
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
1-1/2 Uncji Gin1-1/2 Uncji Gin
3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 23 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2
MelonMelon
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 łyżeczka Grubego Czarnego Pieprzu,1 łyżeczka Grubego Czarnego Pieprzu,
Melon BallerMelon Baller
7
Ułóż filiżanki na talerzu i podawaj.

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Hummus w menu? Spróbuj połączyć z winem musującym i różem musującym. Jeśli podajesz wybór przekąsek, nie możesz się pomylić z tymi. Oba są bardzo przyjazne dla jedzenia i uzupełniają różnorodne smaki. Możesz spróbować Famille Vincent Cremant de Bourgogne. Recenzentom podoba się to z oceną 4 na 5 gwiazdek i ceną około 24 dolarów za butelkę.
Rodzina Vincenta Cremanta de Bourgogne
Rodzina Vincenta Cremanta de Bourgogne
Z winogron Chardonnay ten brylant łączy w sobie świeżość, treściwość i gładkość. Cremant Brut jest wytrawny i oferuje drobne bąbelki (1,5 miliona/30 minut – policzyliśmy je, ale nie musisz mi wierzyć!), w nosie nuty kwiatowe, na podniebieniu rześkie i owocowe. To wspaniały klasyk na każdą uroczystą okazję.
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia22
Magazyn