Hummus z Pieczonym Bakłażanem i Czosnkiem

Name: Hummus z Pieczonym Bakłażanem i Czosnkiem
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 12
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) fasola garbanzo, osuszona; 1 bakłażan, pokrojony w plasterki 1/2 cala; 2 goździki czosnek obrany i cienko pokrojony; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Przepis na hummus z pieczonym bakłażanem i czosnkiem jest gotowy w około 25 minut i jest zdecydowanie świetną opcją bezglutenową, bezmleczną, lakto ovo wegetariańską i wegańską dla miłośników kuchni bliskowschodniej. Ta przystawka zawiera 62 kalorie , 2 g białka i 3 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest przeznaczony dla 12 osób i kosztuje 24 centy za porcję. Ten przepis z Allrecipes wymaga fasoli garbanzo, bakłażana, soli i oliwy z oliwek. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Z oceną łyżkową wynoszącą 40% , to danie jest raczej złe. Podobne przepisy obejmują hummus z pieczonego bakłażana , hummus z pieczonego bakłażana oraz hummus z białej fasoli i pieczonego bakłażana .

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Nasmaruj blachę do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (14 Uncji) Opakowanie Mrożonych Frytek

1 Kawałek Czerwonego Skręcanego Lukrecjowego Skrętu (9 Cali)

Połóż plasterki bakłażana na przygotowanej blasze do pieczenia i posmaruj je obficie oliwą z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny Goya

1 Torebka świeżego Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (14 Uncji) Opakowanie Mrożonych Frytek

Połóż plasterki czosnku na wierzchu bakłażana.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Torebka świeżego Szpinaku

Makaron Penne)

Piec bakłażana w nagrzanym piekarniku, aż będzie miękki i złotobrązowy, od 15 do 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Torebka świeżego Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Kawałek Czerwonego Skręcanego Lukrecjowego Skrętu (9 Cali)

Umieść pieczone plastry bakłażana i czosnek w misie robota kuchennego z fasolą garbanzo i solą i zmiksuj na gładką masę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

1 Torebka świeżego Szpinaku

Makaron Penne)

Srebrne Nonpareile

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Srebrne Nonpareils, Do Dekoracji

Płatki Mueslix

Wyposażenie

1 (14 Uncji) Opakowanie Mrożonych Frytek

1 Kawałek Czerwonego Skręcanego Lukrecjowego Skrętu (9 Cali)

Srebrne Nonpareils, Do Dekoracji

Płatki Mueslix

Składniki

Porcje:

425Orzechy dowolne (posiekane)

fasola garbanzo, osuszona 1

bakłażan, pokrojony w plasterki 1/2 cala 2goździki

czosnek obrany i cienko pokrojony 2(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Hummus świetnie komponuje się z winem musującym i różem musującym. Jeśli podajesz wybór przekąsek, nie możesz się pomylić z tymi. Oba są bardzo przyjazne dla jedzenia i uzupełniają różnorodne smaki. Możesz spróbować różowego McBride Sisters Brut. Recenzentom podoba się to z oceną 4,8 na 5 gwiazdek i ceną około 24 dolarów za butelkę.

Siostry McBride Brut Rose

To wino musujące charakteryzuje się wspaniałym, długim finiszem, wspartym wyraźną kwasowością ze złożonymi aromatami czerwonej wiśni, truskawek i nutami kwiatowymi.