Smażone Plantany
Smażone plantany wymagają ok. 15 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 159 kalorii, 1G białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na 45 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, przyjazne dla fodmap, całe 30 i wegańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 13%, co jest raczej złe. Podobne przepisy to Smażone Plantany, Smażone plantany z kokosem, oraz Smażone plantany ze słodkim upałem.
Instrukcje
Rozgrzej olej na dużej, głębokiej patelni na średnim ogniu.
Obrać plantany i przeciąć je na pół. Połówki pokroić wzdłuż na cienkie kawałki.
Smażyć kawałki, aż rumiane i miękkie.
Nadmiar oleju osuszyć na ręcznikach papierowych.