Smażona Kanapka Z Rybą

Smażona kanapka z rybą to bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 1391 kalorii, 59G białka, oraz 77 g tłuszczu każdy. Na 5,62 zł za porcję, ten przepis okładki 54% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś mąkę, pomidor, liście rzymskie i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać okruchy chleba panko, możesz podążać za tym daniem głównym z Karmelowe Jabłko Crisp jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Smażona Kanapka Z Rybą, Off The Hook smażona kanapka z rybami, oraz Captain Jack ' s Fried Fish Sandwich with Homemade Tatar Sauce dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej olej na patelni saute.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Filety zmyć i osuszyć ręcznikiem. Lekko posypać przyprawami z owoców morza po obu stronach.

Składniki, których będziesz potrzebować

(jeśli Używasz Większych Krewetek, Grubo Posiekaj)

W 3 oddzielnych miseczkach umieścić mąkę wymieszaną z 3 łyżkami przyprawy do owoców morza. panko i 3 ubite jajka.

Składniki, których będziesz potrzebować

(jeśli Używasz Większych Krewetek, Grubo Posiekaj)

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Filety rozłożyć na mąkę, jajko, a następnie panko.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Dodać rybę do oleju i smażyć na złoty kolor, o 4 do 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Wyjąć na talerz wyłożony papierowym ręcznikiem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Rozprowadź SOS remoulade po obu stronach tostów za pomocą gumowej szpatułki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki

Ułóż na spodzie trochę romainy, a następnie na wierzch z rybą, pokrojonym pomidorem, czerwoną cebulą i na koniec trochę więcej romainy na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)

Romaine

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Dodać górną część chleba, aby zrobić kanapkę. Powtórz z pozostałymi kanapkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

Umieść wszystkie składniki w mieszance, ale majonez i pulsuj razem przez minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Wlać do miski i dodać majonez.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wymieszać razem. Schłodzić w lodówce, aż będzie gotowy do podania.

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki

Składniki

Porcje:

1(może być lub przeglądać)

siekane anchois 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Świeżo zmielony czarny pieprz 2(zima)

3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon 2(zima)

Musztarda Dijon 3

jajka ubijane 1kilogramy

świeże filety z flądry 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mąka uniwersalna 1Duże

Bagietka Francuska pokrojona na 4 porcje 2(może być lub przeglądać)

posiekane świeże liście estragonu 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Olej z pestek winogron, do smażenia 11 funt cukinii,

posiekana świeża trybula lub 1 łyżka suszonej trybuli 1

cytrynowy, soczysty 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Panko bułka tarta 11 funt cukinii,

hot relish (zalecane: Amiszowe lub indyjskie)1małe

czerwona cebula, pokrojona cienko 8

liście rzymskie, szyfonada 3(zima)

przyprawa do owoców morza, plus więcej do posypania 12plastry

12 plastrów pomidora 2(może być lub przeglądać)

Sos Worcestershire

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 46 dolarów za butelkę.