Sałatka z krabów Soft-Shell z zielonym sosem bogini

Sałatka z krabów z Soft-Shell z sosem zielonej bogini może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 4,22 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 1394 kalorii, 26g białka, oraz 79 g tłuszczu na porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz sól morską i pieprz, liście estragonu, szczypiorek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grillowana Sałatka z kraba i ananasa z rukolą, Sałatka Krabowa Zielona Bogini, oraz Sos Sałatkowy Green Goddess dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby dressing Green goddess: po prostu przecier składniki razem w blenderze, aż jasnozielony i kremowy. Przykryj i przyklej dressing do lodówki, aby smaki się połączyły.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Wlać maślankę do płytkiej miski wystarczająco dużej, aby pomieścić wszystkie kraby. Doprawić maślankę przyprawą krabową, solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Do Gotowania Krabów

Olej Roślinny (ilość Zależy Od Sposobu Gotowania)

8 (U-12) Krewetek

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Kłaść kraby w maślance i marynować, przykryte, w lodówce przez 1 godzinę; moczenie krabów w maślance pomaga je pulchnie po ugotowaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny (ilość Zależy Od Sposobu Gotowania)

Wyjmij kraby z kąpieli mlecznej i pozwól, aby nadmiar kapał.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

Wlać 2 cale oleju w ciężkiej patelni lub dużym garnku i podgrzać do 350 stopni F.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Mąkę umieścić w naczyniu lub talerzu ciasta i doprawić sporą ilością soli i pieprzu. Kraby zagrzebać w przyprawionej mące, otrząsając nadmiar.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Bezcukrowe Jell-O O Smaku Truskawkowym

Kłaść kraby w gorącym oleju w jednej warstwie bez tłoczenia; być może będziesz musiał smażyć je partiami. Bądź ostrożny, kraby mają tendencję do pop i rozpryski. Gotować kraby przez około 3 protokół z każdej strony, obracając raz, aż złoty kolor brązowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick

Osuszyć na ręcznikach papierowych.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Aby złożyć sałatkę: połączyć rukolę, sałatę i plastry cebuli w misce do mieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nie Z Lokalnego Ogrodu

1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

Wlać 1/2 szklanki zielonej bogini dressing, podrzucając do płaszcza. Sałatkę układamy na półmisku, na wierzchu kładziemy usmażone kraby, na całość ścieramy jajko na twardo.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciastka Cielęce

Udekoruj klinami cytrynowymi i podawaj natychmiast.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

Wyposażenie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Opakowanie Bezcukrowe Jell-O O Smaku Truskawkowym

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Takie Jak Sery Do Tacos

Składniki

Porcje:

3filety

filety z sardeli 1Głowa

sałata bibb, przycięta i rozdarta ręcznie 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Olej roślinny (ilość zależy od sposobu gotowania)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

przyprawa do gotowania krabów 1

ciastka cielęce 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mąka uniwersalna 2(zima)

posiekany świeży szczypiorek 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

grubo posiekana świeża natka pietruszki 2(zima)

posiekane świeże liście estragonu 2

ząbki czosnku, grubo posiekane 1

cytrynowy, soczysty 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Kliny cytrynowe do serwowania 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki 41 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

kraby z miękkiej skorupy, oczyszczone i wypłukane 1

czerwona cebula, pokrojona w plasterki 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe 2pęczki

rukiew wodna, przycięta 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Olej roślinny do smażenia

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym winem, którego możesz spróbować jest Thrive Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 15 dolarów.