Risotto Z Owocami Morza

Name: Risotto Z Owocami Morza
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 4 filety filety z sardeli; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Ryż Arborio; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion rybny lub bulion z kurczaka, podgrzewany; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 227 Orzechy dowolne (posiekane) twarda biała ryba, pokrojona na kawałki; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża bazylia; 1 ząbek czosnku, mielony; 2 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 Duże cebula posiekana; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki tarty świeży ser Romano; 340 Orzechy dowolne (posiekane) krewetki, obrane i deveined; 2 (zima) Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Mieszane Risotto z owocami morza może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 386 kalorii, 25g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Na 3,58 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka sardeli, krewetki, pasta pomidorowa, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby wykorzystać wytrawne białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. Niewiele osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 57%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Mieszana Sałatka Z Owoców Morza, Mieszana Sałatka Z Owoców Morza, oraz Ceviche Z Owocami Morza.

Instrukcje

Podsmaż krewetki i ryby w oliwie z oliwek w średnim rondlu lub holenderski piekarnik 3 do 5 minut lub aż gotowane przez; usunąć z patelni, i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Na patelni umieścić cebulę i czosnek. Gotować, stale mieszając, 3 do 5 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj anchois i mieszaj do rozpuszczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sardele

Dodać ryż i mieszać, aż dobrze pokryte i półprzezroczyste, o 1 do 2 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Dodać wino i dusić do wchłonięcia. Mieszaj w gorącym bulionie, 1 szklankę na raz, często mieszając, aż każdy dodatek zostanie wchłonięty. (Cały proces powinien trwać od 20 do 25 minut.) Wymieszać pastę pomidorową z ostatnim dodatkiem bulionu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu