Pyszna zapiekanka z Yam i Ananasem
Pyszna zapiekanka z Yam i Ananasem może być właśnie przepisem bezglutenowym i bezmlecznym, którego szukałeś. Z tego przepisu składa się 10 porcji zawierających 417 kalorii, 5 g białka i 1 g tłuszczu każda. Za 98 centów za porcję ten przepis pokrywa 18% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim delektować o każdej porze, ale szczególnie nadaje się na jesień. Świetnie sprawdza się jako hor d'oeuvre. Jest dostarczany przez Allrecipes. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis, a 4 stwierdziły, że był strzałem w dziesiątkę. Mieszanka pianek marshmallow, złotych porzeczek, mielonego cynamonu i garść innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 55 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał świetny wynik łyżką wynoszący 85%. Zapiekanka z ignamem ananasowym, zapiekanka z ignamu i zapiekanka z ignamu są bardzo podobne do tego przepisu.
Instrukcje
Gotuj bataty w dużym garnku z osoloną wodą do miękkości, około 20 do 30 minut. Pokrój bataty i włóż do naczynia do pieczenia o wymiarach 9 x 13 cali.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
W naczyniu żaroodpornym wymieszaj ananasa, porzeczki i cynamon.
Na zapiekankę posypujemy piankami marshmallow.
Piec w piekarniku nagrzanym do 175 stopni C przez 35 minut.