Pufy Do Squasha

Name: Pufy Do Squasha
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 140 Orzechy dowolne (posiekane) puree gotowane Acorn squash; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1/2 szklanki pełnego mleka lub więcej w razie potrzeby; 80 Orzechy dowolne (posiekane) Opcjonalnie pokrojona w cienkie plasterki świeża bazylia; 1 2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Olej do smażenia na głębokim tłuszczu; 40 Orzechy dowolne (posiekane) cebula pokrojona w kostkę; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 63 Orzechy dowolne (posiekane) mąka samozbierająca; 1 1 funt cukinii, Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Przepis na ptysie do squasha można zrobić w około 30 minut. Jedna porcja zawiera 238 kalorii, 4G białka, oraz 16G tłuszczu. Za 21 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezmleczne i lakto ovo Wegetariańskie dieta. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Niewiele osób naprawdę lubiło ten dodatek. Jeśli masz pod ręką samorosnącą mąkę, olej, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Przynosi ci smak domu. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 22%. Spróbuj Bataty pieczone na klonie i ptysie z dyni piżmowej, Ptysie Krabowe, oraz Kminek dla podobnych przepisów.

Instrukcje

W misce połącz dynię, jajko i cebulę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Cebula

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Połącz mąkę, mąkę kukurydzianą, proszek do pieczenia, cukier i sól; dodaj do mieszanki do squasha i dobrze wymieszaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Proszek Do Pieczenia

Mąka Kukurydziana

Nóż Do Obierania

Mąka Uniwersalna

Cukier

Sól

Na patelni elektrycznej podgrzej 1/4 cala. oleju do 365°. Upuść ciasto łyżkami stołowymi do oleju. Smażyć po kilka na raz przez 2-3 minuty lub do uzyskania chrupkości i złocistości, często obracając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia