Pstrąg Z Orzechami Laskowymi

Name: Pstrąg Z Orzechami Laskowymi
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Duże 2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekana świeża natka pietruszki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki orzechy laskowe; 1 1 funt cukinii, świeży sok z cytryny; 567 Orzechy dowolne (posiekane) pstrąg potokowy oczyszczony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) masło niesolone; 2 (zima) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj pstrąga z orzechami laskowymi. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 66g białka, 59G tłuszczu, oraz w sumie 812 kalorii. Na 7,31 zł za porcję, ten przepis okładki 46% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jeśli masz jajko, olej roślinny, pstrąg potokowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać orzechy laskowe można śledzić to danie główne z Strudel Śliwkowy Z Orzechami Laskowymi jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Pstrąg Z Orzechami Laskowymi, Pstrąg Z Orzechami Laskowymi, oraz Pstrąg Orzechowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Orzechy impulsowe w robocie kuchennym, aż zostaną drobno zmielone. Pstrąga opłukać i osuszyć. Doprawić solą wewnątrz i na zewnątrz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pstrąg

Orzechy

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

Ubić jajko na talerzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajko

Rozłóż zmielone orzechy na talerzu obiadowym. Obie strony pstrąga zanurzyć najpierw w jajku, a następnie orzechach.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone

Pstrąg

Orzechy

Jajko

Rozgrzać olej w 12-calowej ciężkiej patelni na umiarkowanym ogniu do gorąca, ale nie palenie i gotować pstrąga, potrząsając patelnią, aby zapobiec przyklejaniu i obracaniu raz metalową szpatułką, aż rumiane po obu stronach i po prostu gotowane przez, o 12 minut w sumie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pstrąg

Olej Do Smażenia