Portobellos Nadziewane Warzywami

Name: Portobellos Nadziewane Warzywami
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) puszka białej nerki lub fasoli cannellini, opłukana i osuszona; 1 1 funt cukinii, rozmaryn suszony, rozgnieciony; 1 ząbek czosnku, obrany i przekrojony na pół; 2 (zima) oliwa z oliwek, podzielona; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniony ser pepper Jack; 4 larges grzyby portobello (4 do 4-1 / 2 cala), łodygi usunięte; 1 ( bakłażany) słodka papryka czerwona, drobno posiekana; 1 ( bakłażany) cebula czerwona, drobno posiekana; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej; 1 ( bakłażany) cukinia drobno posiekana

Portobellos nadziewane warzywami to bezglutenowe i wegetariańskie przystawka. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 284 kalorii, 14g białka, oraz 12g tłuszczu. Za 1,84 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 121 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz pod ręką pieprz, ser pepper jack, paprykę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 35 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 95%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Portobellos Z Grilla Nadziewane Warzywami, Nadziewane Portobellos, oraz Nadziewane Portobellos dla podobnych przepisów.

Instrukcje

W robocie kuchennym połącz fasolę, 1 łyżkę oleju, wodę, rozmaryn, czosnek, sól i pieprz. Przykryj i przetwarzaj do puree; odłóż na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Rozmaryn

Czosnek

Fasola

Woda

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

Umieść grzyby na patelni brojlerów pokrytej sprayem do gotowania. Broil 4 w. od ognia przez 6-8 minut z każdej strony lub do miękkości grzybów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Grzyby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Brojlerów

W międzyczasie na małej patelni nieprzywierającej pokrytej sprayem do gotowania podsmaż czerwoną paprykę, czerwoną cebulę i cukinię na pozostałym oleju do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Papryka Czerwona