Pieczone Banany W Sosie Pomarańczowym

Pieczone Banany W Sosie Pomarańczowym
Jeśli chcesz dodać więcej przepisów bezglutenowych do swojego pudełka z przepisami, pieczone banany w sosie pomarańczowym mogą być przepisem, który powinieneś wypróbować. Z tego przepisu składają się 2 porcje zawierające 339 kalorii , 4 g białka i 12 g tłuszczu każda. Za 62 centy za porcję ten przepis pokrywa 9% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut . 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Mieszanka soku pomarańczowego, brązowego cukru, masła i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak pyszny. Świetnie sprawdza się jako sos. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskuje 29% wyniku , co nie jest aż tak spektakularne. Podobne przepisy obejmują małe banany w sosie pomarańczowym , banany zapiekane w filo z sosem czekoladowym słodzonym daktylami i banany glazurowane pomarańczą .

Instrukcje

1
Przekrój każdego banana wzdłuż na pół; umieść przeciętą stroną w dół w natłuszczonej 8-calowej foremce. kwadratowe naczynie do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowe Plasterki Banana OpcjonalnieDodatkowe Plasterki Banana Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
2
Posmaruj masłem.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 żeberek Wieprzowych Lub Kotletów Z Polędwicy Z Kością (8 Uncji Każdy)6 żeberek Wieprzowych Lub Kotletów Z Polędwicy Z Kością (8 Uncji Każdy)
3
Piec bez przykrycia w temperaturze 350° przez 10 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
4
Połącz sok pomarańczowy, brązowy cukier i skórkę pomarańczową; polać bananami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania
Dodatkowa Gałka Muszkatołowa, OpcjonalnieDodatkowa Gałka Muszkatołowa, Opcjonalnie
Skórka PomarańczowaSkórka Pomarańczowa
Dodatkowe Plasterki Banana OpcjonalnieDodatkowe Plasterki Banana Opcjonalnie
5
Piec 10 minut dłużej.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
6
Podawać z lodami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posypka W Kształcie SercaPosypka W Kształcie Serca
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia3
Rodzaje PotrawSos
Magazyn