Panko parmezan Crusted Chicken with Wasabi Tomato Sauce
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kurczaka w skórce z parmezanu Panko z sosem pomidorowym Wasabi. Za $3.02 za porcję, ten przepis okładki 36% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 586 kalorii, 56g białka, oraz 15g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Jeśli masz pod ręką cukier, sos pomidorowy, sól i pieprz oraz kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 42 minuty. Jest dostarczany przez Foodnetwork. 24 osoby uznały ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Z łyżką wynik 88%, to danie jest super. Panko Crusted Wasabi łosoś z pomarańczowym sosem śmietanowym Wasabi, Panko Crusted Fishwishes z sosem tatarskim Wasabi, oraz Wasabi i Panko-Crusted wieprzowina z sosem sojowym Gingered są bardzo podobne do tego przepisu.
Posmaruj dużą blachę do pieczenia sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
1
Dopraw obie strony kurczaka solą i czarnym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
2
Umieść mąkę w płytkim naczyniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lorann Profesjonalna Kuchnia®
3
Umieść jajka w osobnym płytkim naczyniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
4
Połącz okruchy panko i parmezan w trzecim płytkim naczyniu. Zanurz kurczaka najpierw w mące, następnie w jajku, a następnie w mieszance okruchów panko.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Pomidorowy Hunt's®
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Lorann Profesjonalna Kuchnia®
Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa
świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
5
Przenieś kurczaka na przygotowaną blachę do pieczenia i spryskaj powierzchnię sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
6
Piecz przez 25 do 30 minut lub do momentu, gdy kurczak będzie złotobrązowy i ugotowany.
Podczas gotowania kurczaka w małym rondelku wymieszaj sos pomidorowy, pastę wasabi, cukier, chili w proszku i kminek. Ustaw patelnię na średnim ogniu i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)
Pasta Wasabi
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
¼ łyżeczki Oregano
Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Zdejmij patelnię z ognia i zachowaj 2/3 szklanki sosu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Podawaj 4 połówki piersi kurczaka z pozostałym sosem pomidorowym łyżką na wierzchu. Pozostaw pozostałego kurczaka i 2/3 szklanki sosu do innego użytku.