Makaron z karczochami i Rougetem

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj makaronu z karczochami i Rouget. Ten bezmleczny i pescatariański przepis służy 8 i kosztuje 4,36 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 36g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 553 kalorie. Przynosi je Wam Jedzenie i wino. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Jeśli masz pod ręką fettuccine, cytryny, oliwę z oliwek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ogólnie ten przepis zarabia łyżka lita wynik 80%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Le Rouget, Rouget i krewetki z sosem cytrynowym, oraz Makaron Z Karczochami.

Instrukcje

Wyciśnij cytryny do dużej miski z wodą. Pracując z 1 karczochem na raz, oderwać zewnętrzne liście i odciąć wszystkie oprócz 1/2 cala łodygi. Za pomocą ostrego noża odetnij liście w górnej części serca. Obrać bazę i łodygę. Za pomocą małej łyżki lub melona baller, scoop się futrzany dusić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)

Skórki Z Cytryny

Melon

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Melon Baller

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj karczoch do wody i powtórz z pozostałymi karczochami. Cienko pokroić karczochy serca i przywrócić je do wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Na 4 Cytryny, Wyciśnięty Sok, Podzielony

Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Odcedzić i osuszyć.

W dużej, głębokiej patelni, podgrzać 1/4 szklanki plus 2 łyżki oleju, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Karczochy odsączyć i osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)

Dodaj karczochy na patelni i gotować na dużym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż lekko rumiane w miejscach i ledwo przetargu, o 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodać czosnek i gotować, mieszając, aż lekko rumiane, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

Dodać pomidory i hojny szczypta soli i pieprzu i gotować na małym ogniu, smashing pomidory, aż karczochy są miękkie, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Bułeczki Kanapkowe Z łodzią Podwodną (około 10 Cali)

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Tymczasem w dużym garnku z wrzącą osoloną wodą gotuj makaron aż do al dente.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Odcedzić makaron, rezerwując 3/4 szklanki wody do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Dodać makaron i wodę do gotowania na patelni i gotować na wolnym ogniu, podrzucając, aż ciecz jest prawie wchłaniany, o 2 protokół. Wymieszać natkę pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Na dużej, nieprzywierającej patelni podgrzej pozostałe 2 łyżki oliwy z oliwek, aż się połysk. Przyprawić rybę solą i pieprzem i dodać do patelni, od strony skóry w dół. Gotować na dużym ogniu, obracając raz, aż chrupiące i gotowane przez, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów