Kurczak Z Grilla Cilantro-Cytryna

Name: Kurczak Z Grilla Cilantro-Cytryna
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zwykły jogurt beztłuszczowy; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża kolendra; 3 ząbki czosnku, mielone; 0 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 2 (może być lub przeglądać) świeży sok z cytryny; 1 1 funt cukinii, tarta świeża Skórka z cytryny; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 680 Orzechy dowolne (posiekane) połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości

Cilantro-Lemon Grillowany kurczak może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,79 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 37g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 241 kalorii. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, skórkę z cytryny, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 22 minuty. Z łyżeczką wynik 59%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Cytrynowy Kurczak Cilantro, Lemon-Cilantro Chicken Scaloppine, oraz Grillowany Kurczak Z Marynatą Z Kolendry.

Instrukcje

Połącz pierwsze 6 składników w dużej plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym; dodaj kurczaka i zapieczętuj. Marynować w lodówce co najmniej 8 godzin lub przez noc, obracając torebkę od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak