Kanapki Z Kurczakiem Cajun

Name: Kanapki Z Kurczakiem Cajun
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Kreolskie, Cajun
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) 1 całe świeże jalapeno; 1 (może być lub przeglądać) sól selerowa; 1 (może być lub przeglądać) 5 do 6 plasterków sera mozzarella; 1 (może być lub przeglądać) przyprawa cytrynowo-pieprzowa; 6 liście sałaty; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 0 (może być lub przeglądać) Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 680 Orzechy dowolne (posiekane) bez kości bez skóry piersi kurczaka połówki każdej); 6 kaiser rolls, split i tosty; 12 plastry świeża mozzarella boccacini, każda o średnicy 1 cala

Przepis Cajun Chicken kanapki może zaspokoić swoje Creole pragnienie w około 20 minut. Na 1,79 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 30g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 338 kalorii. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz liście sałaty, oliwę z oliwek, pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kanapki Z Kurczakiem Cajun, Kanapki Z Kurczakiem Cajun, oraz Dilled Cajun Chicken Sandwiches dla podobnych receptur.

Instrukcje

Spłaszczyć kurczaka do 1/2-in. grubość.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Posmaruj obie strony olejem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Połącz przyprawy; przetrzyj obie strony kurczaka. Zorganizować w 13-in. x 9-po. naczynie do pieczenia. Przykryć i przechowywać w lodówce przez co najmniej 2 godziny lub przez noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sucha Przyprawa Rub

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Używając długich szczypiec, zwilż papierowy ręcznik olejem do gotowania i lekko pokryj stojak do grilla. Grill kurczaka, pokryte, na średnim ogniu lub broil 4 w. od ognia przez 3-5 minut z każdej strony lub aż kurczak nie będzie już różowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe