Jak zrobić Barszcz wołowy

Jak zrobić Barszcz wołowy może być tylko zupa szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 97 kalorii, 2G białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 62 grosze za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz liść laurowy, koperek, ocet i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Jest to niedrogi przepis dla fanów kuchni wschodnioeuropejskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 4 godziny i 50 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 47%, co jest solidne. Podobne przepisy to Jak Zrobić Barszcz Ukraiński, Barszcz kawiarniany Nataszy-zrób tę obfitą zupę o każdej porze, oraz Barszcz z wołowiną.

Instrukcje

Gotować goleń wołowy w dużym garnku zupy na dużym ogniu, aż rumiane, o 3 protokół na stronę; dodać wodę, cebula, marchew, seler, i liść laurowy do garnka, doprowadzić do duszenia i gotować, aż mięso będzie miękkie i spadnie z kości, o 4 godziny. Odcedzić bulion i wyrzucić ciała stałe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Goleń Wołowy

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Połącz bulion wołowy, buraki i kapustę w dużym garnku do zupy; gotować, mieszając od czasu do czasu, aż buraki będą miękkie, o 30 protokół. Zmniejszyć ogień do niskiej; dodać ocet, sól i czarny pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków