Hummus... Gładka I Kremowa

Name: Hummus... Gładka I Kremowa
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 369 Orzechy dowolne (posiekane) fasola garbanzo; 1 ząbek czosnku; 3 smalls ząbki czosnku; 1 larges 12 papryczek jalapeno (około 3 cali każda); 1 cała cytryna, sok z; 4 (zima) sok z cytryny lub 4 łyżki soku z limonki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony (duża tuba); 5 (zima) tahini; 4 (zima) jogurt (Bliski Wschód)

Hummus... Smooth & Creamy może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Na 1,08 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 522 kalorie, 12g białka, oraz 40 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Niewiele osób naprawdę lubi to danie middl eastern. Mieszanka jogurtu, ząbek czosnku, ząbki czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Jak zrobić Ultra gładki Domowy Hummus ... czyli Hummus marzeń), Ekstra Gładki Hummus, oraz Hummus gładki z dodatkiem oleju chili.