Hiszpańskie klopsiki z fasolą i zieleniną

Name: Hiszpańskie klopsiki z fasolą i zieleniną
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Hiszpańskie, Europejskie
Ingredients: 2 plastry czerstwy biały chleb skorupa przycięte; 425 Orzechy dowolne (posiekane) fasola garbanzo lub biała fasola; 1 Średnia żółta cebula, posiekana 1 t pieprzu białego w proszku; 1 Garść świeże liście kolendry, drobno posiekane; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Chrupiący chleb, aby przejść; 1 jajko, pobite; 2 (zima) EVOO; 2 goździki czosnek tarty lub drobno posiekany; 4 goździki czosnek posiekany; 340 Orzechy dowolne (posiekane) 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni; 340 Orzechy dowolne (posiekane) wieprzowina mielona; 1 Duże zwiąż płaski jarmuż lacinato lub inne ciemne warzywa, takie jak escarole, łodygi i posiekane lub cienko pokrojone; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko, aby zmiękczyć chleb; 1 Hiszpańska cebula, posiekana; 3 (zima) Starta cebula; 1 okrągła łyżka wędzonej słodkiej papryki; 1 Garść świeże liście pietruszki, drobno posiekane; 1 czerwony pieprz chile, sadzone i posiekane; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz

Hiszpańskie klopsiki z fasolą i zieleniną mogą być tylko Europejski przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 6. To danie główne ma 594 kalorii, 34g białka, oraz 33g tłuszczu na porcję. Za 2,27 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Mieszanka liści kolendry, jajka, wywaru z kurczaka i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 55 minut. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bez nabiału dieta. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 54%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Hiszpańska ciecierzyca i warzywa, Hiszpańska ciecierzyca i warzywa, oraz Hiszpańska ciecierzyca i warzywa.

Instrukcje

W przypadku klopsików: Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F. namocz chleb w mleku, aby zmiękł w małym naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego

Procent Tłuszczu

Dodatkowe Pokruszone Laski Cukierków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Umieść wołowinę i wieprzowinę w misce miksującej. Wyciśnij mleko z chleba i pokrusz się na małe kawałki, dodając do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Procent Tłuszczu

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Dodatkowe Pokruszone Laski Cukierków

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Majonez Do Wiązania

Posyp mięso solą i pieprzem, dodaj cebulę, paprykę, czosnek, jajko, kolendrę i pietruszkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Dokładnie wymieszaj.

Rozwałkuj na 1 1/2-calowe klopsiki i ułóż na blasze do pieczenia. Spryskaj sprayem z oliwy z oliwek i piecz, aż będzie chrupiąca Na Zewnątrz, około 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Spray

1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego

Drażetki Z Białą Perłą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

W przypadku zieleni i fasoli: w międzyczasie podgrzej EVOO w holenderskim piekarniku na średnim lub średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Dodaj czosnek, chili i cebulę. Dopraw solą i pieprzem i mieszaj przez 5 minut. Zwiędnij w zieleni i dodaj wywar i fasolę. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do wrzenia i dodać klopsiki. Gotować na wolnym ogniu przez 5 do 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona