Hiszpańskie spirale

Name: Hiszpańskie spirale
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 5
Cuisine: Hiszpańskie, Europejskie
Ingredients: 794 Orzechy dowolne (posiekane) puszka pomidorów pokrojonych w kostkę, bez wody; 1 1 funt cukinii, 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 120 Orzechy dowolne (posiekane) makaron spiralny niegotowany; 1 1 funt cukinii, Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Hiszpańskie Spirale mogą być właśnie dodatkiem, którego szukasz. Za 32 centy za porcję ten przepis pokrywa 8% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 5 osobom. Dbasz o swoją sylwetkę? Ten przepis bez nabiału zawiera 130 kalorii , 5 g białka i 1 g tłuszczu na porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut . Niewiele osób robiło ten przepis i mogę powiedzieć, że był strzałem w dziesiątkę. Jeśli masz pod ręką cebulę, sól, czosnek w proszku i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Ten przepis jest typowy dla kuchni europejskiej. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 65% wyniku , co oznacza, że jest solidny. Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także hiszpańską tortillę (hiszpański omlet ziemniaczany) , hiszpańską tortillę (hiszpański omlet ziemniaczany) i spirale PB&J .

Instrukcje

Na dużej patelni lub w holenderskim piekarniku smaż wołowinę i cebulę na średnim ogniu, aż mięso przestanie być różowe; odpływ. Wymieszaj pomidory, makaron, cukier, chili w proszku, sól i czosnek w proszku. Doprowadzić do wrzenia. Zredukować ciepło; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 25-30 minut lub do momentu, aż makaron będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W Plasterki

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Pokruszone Płatki Czerwonej Papryki I Dodatkowo Do Dekoracji

2 Szklanki Startego Romano

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Słoiki 7 Ball® Lub Kerr® Pint (16 Uncji) Z Pokrywkami I Opaskami

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Przyprawa Do Grilla (zalecana: Przyprawa Do Steków Montrealskich)

1 Do 1 1/2 Funta Suszonego Makaronu Rigatoni

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Suszone Oregano, Plus Więcej Do Posypania

1 1/2 Szklanki (5 Uncji) Groszku Cukrowego, Pokrojonego Na 1-calowe Kawałki

Wyposażenie

Suszone Oregano, Plus Więcej Do Posypania

1 1/2 Szklanki (5 Uncji) Groszku Cukrowego, Pokrojonego Na 1-calowe Kawałki

Składniki

Porcje:

794Orzechy dowolne (posiekane)

puszka pomidorów pokrojonych w kostkę, bez wody 11 funt cukinii,

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki 1( bakłażany)

cebula posiekana 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 120Orzechy dowolne (posiekane)

makaron spiralny niegotowany 11 funt cukinii,

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Polecane wino: Tempranillo, Grenache, Albarino

Hiszpański bardzo dobrze współpracuje z Tempranillo, Grenache i Albarino. Łącząc wino z hiszpańskimi potrawami, warto kierować się zasadą „co rośnie razem, idzie razem”? Do białego wina polecamy albariño, a do czerwonego garnachan i tempranillo. Jednym z win, którego możesz spróbować, jest Torres Sangre de Toro Tempranillo. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 9 dolarów.

Torres Sangre de Toro Tempranillo

Wino pełne charakteru, mocne i eleganckie. Delikatne aromaty kwiatowe na tle bardzo dojrzałych owoców, dębu i trufli. Garbniki mają owocową, mięsistą strukturę, która ewoluuje w aksamitne akcenty dymu i przypraw nabytych podczas starzenia. Idealne do mięs, paelli, doskonałe do serów kremowych.