Grillowany pstrąg z białą fasolą i winegretem kaparowym

Name: Grillowany pstrąg z białą fasolą i winegretem kaparowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki grubo pokrojona rukola; 567 Orzechy dowolne (posiekane) pstrąg oczyszczony bez kości; 425 Orzechy dowolne (posiekane) fasola biała, opłukana, osuszona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) kapary odsączone; 1 1 funt cukinii, posiekany świeży rozmaryn; 1 1 funt cukinii, drobno starta skórka z cytryny; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki szalotka mielona; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki (1/2 patyczka) masło niesolone; 2 (zima) biały ocet balsamiczny

Grillowany pstrąg z białą fasolą i winegretem kaparowym to bezglutenowe i pescatariańskie danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 75g białka, 49g tłuszczu, oraz w sumie 946 kalorii. Ten przepis służy 2 i kosztuje $7.84 za porcję. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Udaj się do sklepu i odbierz masło, pstrąg bez kości, kapary i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć biały ocet balsamiczny można śledzić to danie główne z Chude Lody Truskawkowe jako deser. 33 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Grillowany pstrąg z białą fasolą i winegretem kaparowym, Grillowany pstrąg z majonezem cytrynowo-kaparowym, oraz Grillowane szparagi z winegretem kaparowym.

Instrukcje

Przygotować grilla (średnio-wysokie ciepło). Masło gotować w małej patelni na średnim ogniu do brązowego, często mieszając, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Zdjąć z ognia.

Wymieszać w oleju, następnie szalotki, ocet, kapary, i rozmaryn. Doprawić winegret do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Vinaigrette

Rozmaryn

Szalotka

Ocet

Kapary

Olej Do Smażenia

Wymieszaj fasolę, skórkę cytrynową i 2 łyżki vinaigrette na średniej patelni. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Vinaigrette

Skórka Z Cytryny

Fasola

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Na miąższ pstrąga posmarować odrobiną vinaigrette, posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Vinaigrette

Pstrąg

Umieść patelnię z fasolą na krawędzi grilla do ogrzania. Grillować pstrąga, strona ciała w dół, do brązowego, o 2 protokół. Przewróć pstrąga; grill aż gotowane przez, O 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola

Pstrąg

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Kasztany Wodne, Julienne