Frittata z wędzonym łososiem i serem śmietankowym

Name: Frittata z wędzonym łososiem i serem śmietankowym
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony czarny pieprz, do smaku; 2 (zima) posiekany szczypiorek; 57 Orzechy dowolne (posiekane) serek śmietankowy, zmiękczony; 6 larges jaja; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekany świeży koperek; 1 1 funt cukinii, Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Propozycja podania: chrupiące ziemniaki i sałatka mesclun; 2 (zima) 2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos; 2 (może być lub przeglądać) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 57 Orzechy dowolne (posiekane) łosoś wędzony, posiekany

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur porannego posiłku, więc dać wędzonego łososia i serek Frittatan spróbować. Na 1,39 zł za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 128 kalorii, 9g białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis służy 6. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz jajka, serwowanie sugestii: ziemniaki i sałatka mesclun, serek śmietankowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne, pescatariańskie i דל פחמימות,zne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 21%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Frittata z wędzonym łososiem i serem śmietankowym, Frittata z wędzonym łososiem i serem śmietankowym, oraz Łosoś wędzony, koperek i ser kozi Frittata dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść stojak na środku piekarnika i rozgrzej do 375 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Jajka, mleko, koperek, sól, pieprz i szczypiorek ubić w misce. Za pomocą dwóch łyżek lub palców oddzielić twarożek na małe grudki. Złożyć Serek i łosoś do mieszaniny jaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowania Serka śmietankowego O Temperaturze Pokojowej Plus 2 (8 Uncji) Opakowania Bitego Serka śmietankowego

Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

8 (U-12) Krewetek

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Koper

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rozgrzać olej w średniej patelni non-stick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wlać mieszaninę jaj na patelni i lekko wymieszać, aby upewnić się, że nadzienia są równomiernie rozmieszczone na patelni. Gotować, aż dno jest ustawione, ale nie Brązowy, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Przenieść patelnię do piekarnika i piec, aż do góry jest ustawiony, o 8 protokół.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyjąć z piekarnika, przykryć i odstawić na 5 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Odwróć frittatę na dużą płytkę.

Pokroić w kliny i podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej.

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Świeżo zmielony czarny pieprz, do smaku 2(zima)

posiekany szczypiorek 57Orzechy dowolne (posiekane)

serek śmietankowy, zmiękczony 6larges

jaja 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekany świeży koperek 11 funt cukinii,

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Propozycja podania: chrupiące ziemniaki i sałatka mesclun 2(zima)

2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos 2(może być lub przeglądać)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 57Orzechy dowolne (posiekane)

łosoś wędzony, posiekany

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Rezerwowy Chardonnay 7cellars Elway z oceną 4,9 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.