Edamame "Guacamole" z chipsami pita z Chile

Need a wegańskie danie główne? Edamame "Guacamole" z Chile pył chipsy Pita może być spektakularny przepis, aby spróbować. Na 1,73 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 406 kalorii, 16G białka, oraz 15 g tłuszczu. Ten przepis służy 8. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Udaj się do sklepu i podnieś ciepłą wodę, chili w proszku, pietruszkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Za ' atar-odkurzone chipsy Pita, Dip karczochowo-krabowy z wiórkami Pita posypanymi kminkiem, oraz Guacamole Z Frytkami Tortilla Z Kminkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Czysty 3 szklanki edamame, 1/3 szklanki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia i ciepłej wody w robocie kuchennym; odstawić. Posiekaj 1 szklankę edamame i połącz z czerwoną cebulą, pieczoną czerwoną papryką, żółtą papryką, sok z limonki, jalapeo, 1 łyżeczka oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, kolendra, pietruszka, 1 łyżeczka soli i 1/2 łyżeczki pieprzu. Złóż do czystego. Pitas pokroić w ósemki i posmarować oliwą z oliwek; posypać 1/4 łyżeczki soli, 1/8 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu i chili w proszku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieczona Czerwona Papryka

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

8 (U-12) Krewetek

Papryka żółta

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

1 Truskawka Bez łuski

Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Mrożone Edamame (ze Strąków)

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Kombinacja 2

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Piec przez 10 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Podawać z mieszaniną edamame.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Edamame (ze Strąków)

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

(takie Jak Marie Biscuits)

Składniki

Porcje:

0(może być lub przeglądać)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 0(może być lub przeglądać)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 2(zima)

posiekana kolendra 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mrożone edamame łuskane, rozmrożone 1

mielone jalapeño 2(zima)

1 truskawka bez łuski 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 11 funt cukinii,

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 2(zima)

posiekana natka pietruszki 1(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

PRZEPIS NA PITA 3

pitas 1małe

mała czerwona cebula pokrojona w kostkę 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

palona czerwona papryka w butelce pokrojona w kostkę 0(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 11 funt cukinii,

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ciepła woda 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

papryka żółta pokrojona w kostkę

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jedno wino można spróbować Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 45 dolarów.