Cała Ryba Pieczona W Soli Morskiej

Name: Cała Ryba Pieczona W Soli Morskiej
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) pieprz czarny; 3 Średnia żółta cebula, posiekana Pudła 26,5 oz gruba sól morska; 2 (zima) nasiona kolendry; 2 larges Opcjonalnie bita polewa i pokrojone w plasterki świeże truskawki; 1 1 funt cukinii, bułka tarta, kilka garści; 1 kilogramy oczyszczone skalowane całe ryby (takie jak sieja lub łosoś), usunięte płetwy; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojony por (tylko białe i jasnozielone części); 1 cytryna, cienko pokrojona w rund; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Kliny cytrynowe; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Cała ryba pieczona w soli morskiej jest jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 6 porcjami. Na $7.35 za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 375 kalorii, 48g białka, oraz 18g tłuszczu na porcję. Udaj się do sklepu i odebrać białka jaj, pudełka grubej soli morskiej, cytryny i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać białka jaj można śledzić to danie główne z Budyń Bananowy jako deser. 20 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Ryba Pieczona W Soli, Cała ryba pieczona w soli morskiej, oraz Ryba Pieczona W Całości Z Solą Cytrynową I Aioli.

Instrukcje

Pozycja stojaka w środku piekarnika; rozgrzej do 232°. linia duża obramowana blacha do pieczenia z folią, pozostawiając obfity zwis.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Połącz pierwsze 3 składniki w małej patelni. Toast przypraw na średnim ogniu, aż zacznie pop, często mieszając, o 9 protokół. Chłodne przyprawy. Grubo zmiażdżyć w moździerzu z tłuczkiem lub w ciężkim plastikowym worku zamykanym młotkiem.Wypłukać rybę wewnątrz i na zewnątrz; osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Zaprawy I Tłuczki

Posypać całą mieszankę przypraw w jamie ryb. Rzeczy z porem i plasterkami cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórki Z Cytryny

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

(i Tylko Porcje)

Ubij białka i wodę w dużej misce, aby wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać sól. Mieszaj, aż sól będzie równomiernie nawilżona.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Rozprowadzić 2 szklanki mieszaniny soli w 4-calowy, 12-calowy pasek długości (lub użyć więcej do równej długości ryby) na przygotowanym arkuszu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Umieścić rybę na soli. Całkowicie przykryć ryby pozostałą mieszaniną soli, naciskając w celu uszczelnienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Piec ryby 25 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Odstawić w skorupie 10 minut.Używając dużego noża, Ostro rap crust, aby pęknąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słoik Bezpestkowych Konfitur Malinowych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Sól z ryb.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Pokroić na porcje i podawać, przechodząc obok oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia i kliny cytrynowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)

Klin Cytrynowy

Wyposażenie

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Zaprawy I Tłuczki

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

pieprz czarny 3Średnia żółta cebula, posiekana

Pudła 26,5 oz gruba sól morska 2(zima)

nasiona kolendry 2larges

Opcjonalnie bita polewa i pokrojone w plasterki świeże truskawki 11 funt cukinii,

bułka tarta, kilka garści 1kilogramy

oczyszczone skalowane całe ryby (takie jak sieja lub łosoś), usunięte płetwy 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cienko pokrojony por (tylko białe i jasnozielone części)1

cytryna, cienko pokrojona w rund 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Kliny cytrynowe 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Alzacji Willm Pinot Gris Reserve. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 16 dolarów za butelkę.